runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

25.03.2017

Äthiopien... (Monika Kalbacher via Facebook)


Monika Kalbacher
>> Öffnen auf photaq.com

Äthiopien... 

- Wo Laufen ein Nationalsport ist und alle gut darin sind.
- Wo die einheimischen Läufer nur auf Gras und Feldern trainieren.
- Wo man neben Kühen, Pferden und Eseln läuft und Laufen in seiner ursprünglichen Form kennenlernt.
- Wo man sieht, dass Trinkwasserversorgung nichts Selbstverständliches ist und für Müllbeseitigung keine Mittel da sind.
- Wo man im Dorf und auf den Wiesen herzlich gegrüßt und angelächelt wird.
- Wo die Leute nichts besitzen und trotzdem glücklich sind.
- Wo die Kinder im Staub spielen, dir nachlaufen und dich angreifen wollen, um zu sehen, ob deine helle Hautfarbe echt ist.
- Wo die Eukalyptuswälder und die rote Erde eine unbeschreiblich schöne Kulisse für's Laufen bieten.
- Wo man Höhentraining in reinster Form absolvieren kann und Haile Gebrselassie trifft.
- Wo es guten Kaffee gibt, man mit den Fingern isst und es kulinarisch einiges zu entdecken gibt.
- Wo man wieder merkt, wie es ist, ohne Strom, warmen Wasser und Internet zu sein und man alles, was man hat wieder zu schätzen lernt.

Schön war's! Und wir hatten echt viel Spaß! ????????????
Danke an meinen Trainer Harald Fritz und dem #teamausdauercoach für dieses Erlebnis!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

05.04.2018 Da ist mir das Lachen vergangen (Monika Kalbacher via Facebook)

01.04.2018 Running in L.A. (Monika Kalbacher via Facebook)

28.03.2018 Liebe Grüße aus Los Angeles! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.03.2018 Sieg beim LCC Eisbärcup 2018! (Monika Kalbacher via Facebook)

17.03.2018 Eine kurze Bike Einheit (Monika Kalbacher via Facebook)

14.03.2018 Track Tuesday (Monika Kalbacher via Facebook)

11.03.2018 Alles Fühling bei der VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)

21.02.2018 Liebe Grüße aus Chicago! (Monika Kalbacher via Facebook)

20.02.2018 Inbox: Neuer Market Maker für EVN, FACC, Strabag und Atrium

19.02.2018 2. Eisbärlauf Halbmarathon (Monika Kalbacher via Facebook)



Läufer Äthiopien


Bulle bullish


Lachen




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Jetzt bereits als E-Magazin : Die RUNNER'S-WORLD-Mai-Aus...

  • Baumanns Lauf der Woche: Lieber Arne, gut gemacht!

  • New Balance Fresh Foam Zante 3 im Dauertest: Dieser Schu...

  • London-Marathon : Mo Farah nimmt britischen Rekord ins V...

  • Sportsfreundin Sandra im Interview: Halbmarathon statt H...


Volksrunplugged

  • 21.04.2018: W, Vienna 5K (Jg. 2000 - 2008)
  • 21.04.2018: W, Get active 2.0 (Jg. 2004 - 2012)
  • 21.04.2018: W, Vienna 10K (mit ÖM 5/10km)
  • 21.04.2018: OÖ, Wildsau Dirt Runs & Cup 2018 - STEYREGG
  • 21.04.2018: T, Innsbrucker Peerhoflauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

25.03.2017

Äthiopien... (Monika Kalbacher via Facebook)


Monika Kalbacher
>> Öffnen auf photaq.com
Monika Kalbacher
>> Öffnen auf photaq.com

Äthiopien... 

- Wo Laufen ein Nationalsport ist und alle gut darin sind.
- Wo die einheimischen Läufer nur auf Gras und Feldern trainieren.
- Wo man neben Kühen, Pferden und Eseln läuft und Laufen in seiner ursprünglichen Form kennenlernt.
- Wo man sieht, dass Trinkwasserversorgung nichts Selbstverständliches ist und für Müllbeseitigung keine Mittel da sind.
- Wo man im Dorf und auf den Wiesen herzlich gegrüßt und angelächelt wird.
- Wo die Leute nichts besitzen und trotzdem glücklich sind.
- Wo die Kinder im Staub spielen, dir nachlaufen und dich angreifen wollen, um zu sehen, ob deine helle Hautfarbe echt ist.
- Wo die Eukalyptuswälder und die rote Erde eine unbeschreiblich schöne Kulisse für's Laufen bieten.
- Wo man Höhentraining in reinster Form absolvieren kann und Haile Gebrselassie trifft.
- Wo es guten Kaffee gibt, man mit den Fingern isst und es kulinarisch einiges zu entdecken gibt.
- Wo man wieder merkt, wie es ist, ohne Strom, warmen Wasser und Internet zu sein und man alles, was man hat wieder zu schätzen lernt.

Schön war's! Und wir hatten echt viel Spaß! ????????????
Danke an meinen Trainer Harald Fritz und dem #teamausdauercoach für dieses Erlebnis!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

05.04.2018 Da ist mir das Lachen vergangen (Monika Kalbacher via Facebook)

01.04.2018 Running in L.A. (Monika Kalbacher via Facebook)

28.03.2018 Liebe Grüße aus Los Angeles! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.03.2018 Sieg beim LCC Eisbärcup 2018! (Monika Kalbacher via Facebook)

17.03.2018 Eine kurze Bike Einheit (Monika Kalbacher via Facebook)

14.03.2018 Track Tuesday (Monika Kalbacher via Facebook)

11.03.2018 Alles Fühling bei der VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)

21.02.2018 Liebe Grüße aus Chicago! (Monika Kalbacher via Facebook)

20.02.2018 Inbox: Neuer Market Maker für EVN, FACC, Strabag und Atrium

19.02.2018 2. Eisbärlauf Halbmarathon (Monika Kalbacher via Facebook)



Läufer Äthiopien


Bulle bullish


Lachen




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Jetzt bereits als E-Magazin : Die RUNNER'S-WORLD-Mai-Aus...

  • Baumanns Lauf der Woche: Lieber Arne, gut gemacht!

  • New Balance Fresh Foam Zante 3 im Dauertest: Dieser Schu...

  • London-Marathon : Mo Farah nimmt britischen Rekord ins V...

  • Sportsfreundin Sandra im Interview: Halbmarathon statt H...


Volksrunplugged

  • 21.04.2018: W, Vienna 5K (Jg. 2000 - 2008)
  • 21.04.2018: W, Get active 2.0 (Jg. 2004 - 2012)
  • 21.04.2018: W, Vienna 10K (mit ÖM 5/10km)
  • 21.04.2018: OÖ, Wildsau Dirt Runs & Cup 2018 - STEYREGG
  • 21.04.2018: T, Innsbrucker Peerhoflauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner