runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

04.04.2017

Letztes Intervalltraining (Monika Kalbacher via Facebook)


Monika Kalbacher, Intervalle
>> Öffnen auf photaq.com

Letztes Intervalltraining vor dem Zürich Marathon heute in Washington erfolgreich erledigt...
Jetzt heißt es nur noch gut ausruhen, um am Sonntag voller Energie an den Start gehen zu können.
Liebe Grüße aus den USA!


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

05.04.2018 Da ist mir das Lachen vergangen (Monika Kalbacher via Facebook)

01.04.2018 Running in L.A. (Monika Kalbacher via Facebook)

28.03.2018 Liebe Grüße aus Los Angeles! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.03.2018 Sieg beim LCC Eisbärcup 2018! (Monika Kalbacher via Facebook)

17.03.2018 Eine kurze Bike Einheit (Monika Kalbacher via Facebook)

14.03.2018 Track Tuesday (Monika Kalbacher via Facebook)

11.03.2018 Alles Fühling bei der VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)

21.02.2018 Liebe Grüße aus Chicago! (Monika Kalbacher via Facebook)

20.02.2018 Inbox: Neuer Market Maker für EVN, FACC, Strabag und Atrium

19.02.2018 2. Eisbärlauf Halbmarathon (Monika Kalbacher via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • 10km Straßenlauf ÖM Wien 2018

  • Vienna City Marathon 2018: Weltrekordler Dennis Kimetto ...

  • Durch Mannheim und Ludwigshafen: Kleines Jubiläum beim D...

  • Lesertester gesucht

  • Startplätze zu gewinnen: Fichtelberg Ultra 2020


Volksrunplugged

  • 22.04.2018: W, 35.Vienna City Marathon
  • 22.04.2018: OÖ, 18. TU WAS GUTES! - Lauf
  • 22.04.2018: W, 35. Vienna City Marathon (mit Halb- und Staffelmarathon)
  • 24.04.2018: NÖ, NÖ City Run Krems
  • 28.04.2018: NÖ, 14. Maissauer Stadtlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

04.04.2017

Letztes Intervalltraining (Monika Kalbacher via Facebook)


Monika Kalbacher, Intervalle
>> Öffnen auf photaq.com
Monika Kalbacher, Intervalle
>> Öffnen auf photaq.com

Letztes Intervalltraining vor dem Zürich Marathon heute in Washington erfolgreich erledigt...
Jetzt heißt es nur noch gut ausruhen, um am Sonntag voller Energie an den Start gehen zu können.
Liebe Grüße aus den USA!


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

05.04.2018 Da ist mir das Lachen vergangen (Monika Kalbacher via Facebook)

01.04.2018 Running in L.A. (Monika Kalbacher via Facebook)

28.03.2018 Liebe Grüße aus Los Angeles! (Monika Kalbacher via Facebook)

19.03.2018 Sieg beim LCC Eisbärcup 2018! (Monika Kalbacher via Facebook)

17.03.2018 Eine kurze Bike Einheit (Monika Kalbacher via Facebook)

14.03.2018 Track Tuesday (Monika Kalbacher via Facebook)

11.03.2018 Alles Fühling bei der VCM Winterlaufserie (Vienna City Marathon)

21.02.2018 Liebe Grüße aus Chicago! (Monika Kalbacher via Facebook)

20.02.2018 Inbox: Neuer Market Maker für EVN, FACC, Strabag und Atrium

19.02.2018 2. Eisbärlauf Halbmarathon (Monika Kalbacher via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • 10km Straßenlauf ÖM Wien 2018

  • Vienna City Marathon 2018: Weltrekordler Dennis Kimetto ...

  • Durch Mannheim und Ludwigshafen: Kleines Jubiläum beim D...

  • Lesertester gesucht

  • Startplätze zu gewinnen: Fichtelberg Ultra 2020


Volksrunplugged

  • 22.04.2018: W, 35.Vienna City Marathon
  • 22.04.2018: OÖ, 18. TU WAS GUTES! - Lauf
  • 22.04.2018: W, 35. Vienna City Marathon (mit Halb- und Staffelmarathon)
  • 24.04.2018: NÖ, NÖ City Run Krems
  • 28.04.2018: NÖ, 14. Maissauer Stadtlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner