Sportsblogged Kraft tanken und die Vorfreude wachsen lassen (Vienna City Marathon)
Wir wünschen schöne Ostern und mit unseren Gesundheitstipps alles Gute für die letzte Woche vor dem VCM
Mit den Liebsten feiern, Kraft tanken, die Natur spüren – und laufen. Ein solches Osterwochenende wünschen wir allen Läuferinnen und Läufern!
Eine Woche vor dem Vienna City Marathon brauchen Sie kein Trainings-Weltmeister mehr werden. Weniger ist mehr. Energie und Vorfreude wachsen lassen, manchmal mit dem geplanten Renntempo „spielen“: mit diesem Motto kommen Sie gut in Richtung Vienna City Marathon.
Hören Sie immer auf Ihren Körper, damit Sie gesund an den Start kommen. Wenn Sie Probleme haben sollten – Schmerzen am Bewegungsapparat, Infekte, Atemnot … – dann klären Sie das unbedingt ab!
Seien Sie ehrlich zu sich selbst und setzen Sie sich ein realistisches Ziel – denn das Durchkommen zählt. Der Jubel gilt jedem, der im Ziel vor dem Burgtheater einläuft.
Hier unsere Gesundheits-Infos im Überblick!
Nutzen Sie das in dieser Form einzigartige VCM Emergency System, um wichtige gesundheitliche Informationen und Kontaktdaten vorab online einzugeben bzw. Ihre Angaben von der Anmeldung zu ergänzen.
Falls etwas Unvorhergesehenes passiert, stehen Informationen wie Allergien, Medikamente oder Kontaktpersonen ausschließlich dem VCM Medical Team mit den Mitarbeitern vom Roten Kreuz zur Verfügung. Damit kann Ihnen im Fall des Falles rascher und zielgerichteter geholfen werden. Dieses Service gilt für alle VCM-Bewerbe.
Geben Sie Ihre Informationen HIER ein.
VCM Medical Centre
Als Last-Minute-Anlaufstelle für gesundheitliche Probleme ist auf der Vienna Sports World (21./22. April, 10-19 Uhr) das VCM Medical Center eingerichtet.
Im Original hier erschienen: Kraft tanken und die Vorfreude wachsen lassen
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