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28.11.2017

Harter Fight beim Loket.nl Warandeloop Tilburg (Andreas Vojta via Facebook)


Harter Fight beim Loket.nl Warandeloop Tilburg!

Platz 14 ist zwar ein solides Ergebnis im int. starken und dicht besetzen Feld, aber gerade in der Mittelphase muss da mehr gehen, um mich damit in den Top-10 zu halten.

Cooler wenn auch schwer zu laufender und tiefer Kurs, der nächstes Jahr Austragungsort der Cross-EM sein wird.

Jetzt noch 2 Wochen Zeit bis zur diesjährigen Europameisterschaft in der Slowakei, 2 Wochen um die Form noch gut abzustimmen!

Mehr

14.12.2017 Ein durchaus erfolgreiches Jahr (Andreas Vojta via Facebook)

11.12.2017 Eiskaltes Vergnügen, harte Rennen (Vienna City Marathon)

10.12.2017 Meine bisher beste Platzierung (Andreas Vojta via Facebook)

10.12.2017 Wahl zu Österreichs Leichtathleten des Jahres 2017 (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

10.12.2017 Cross EM 2017 - Andreas Vojta als bester Österreicher auf Platz 32 (Österreichischer Leichta...

10.12.2017 Mit unserem Männerteam um 11:55 am Start (Andreas Vojta via Facebook)

09.12.2017 Am Sonntag um 11:55 zählts dann! (Andreas Vojta via Facebook)

08.12.2017 Auf zur Cross-EM in der Slowakei (Andreas Vojta via Facebook)

27.11.2017 Gute Cross-EM Generalproben in Tilburg und Darmstadt! (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

© Odile Verzantvoort Photography




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Crosstrails Bochum: Gezieltes Hindernislauf-Training

  • Große Produkt-Übersicht: Kopfhörer für Läufer

  • Halbmarathons 2018 in Schweiz - Termine

  • Heute im Adventskalender: Trail Running-Set von Salomon

  • Inspiration Long Tights C3fit: Lesertester gesucht


Volksrunplugged

  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

28.11.2017

Harter Fight beim Loket.nl Warandeloop Tilburg (Andreas Vojta via Facebook)


Harter Fight beim Loket.nl Warandeloop Tilburg!

Platz 14 ist zwar ein solides Ergebnis im int. starken und dicht besetzen Feld, aber gerade in der Mittelphase muss da mehr gehen, um mich damit in den Top-10 zu halten.

Cooler wenn auch schwer zu laufender und tiefer Kurs, der nächstes Jahr Austragungsort der Cross-EM sein wird.

Jetzt noch 2 Wochen Zeit bis zur diesjährigen Europameisterschaft in der Slowakei, 2 Wochen um die Form noch gut abzustimmen!

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14.12.2017 Ein durchaus erfolgreiches Jahr (Andreas Vojta via Facebook)

11.12.2017 Eiskaltes Vergnügen, harte Rennen (Vienna City Marathon)

10.12.2017 Meine bisher beste Platzierung (Andreas Vojta via Facebook)

10.12.2017 Wahl zu Österreichs Leichtathleten des Jahres 2017 (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

10.12.2017 Cross EM 2017 - Andreas Vojta als bester Österreicher auf Platz 32 (Österreichischer Leichta...

10.12.2017 Mit unserem Männerteam um 11:55 am Start (Andreas Vojta via Facebook)

09.12.2017 Am Sonntag um 11:55 zählts dann! (Andreas Vojta via Facebook)

08.12.2017 Auf zur Cross-EM in der Slowakei (Andreas Vojta via Facebook)

27.11.2017 Gute Cross-EM Generalproben in Tilburg und Darmstadt! (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

© Odile Verzantvoort Photography




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  • Inspiration Long Tights C3fit: Lesertester gesucht


Volksrunplugged

  • 17.12.2017: NÖ, 9. Adventlauf Grafenegg
  • 23.12.2017: V, 48. Int. Crosslaufserie, 2. Lauf
  • 30.12.2017: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2017: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2017: OÖ, Int. Raiffeisen Silvesterlauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner