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19.01.2018

Körpergewicht um 50% reduziert - ist das gesund? (Elisabeth Niedereder via Facebook)


Gestern durfte ich wieder mal im Kronehit Newsbeat meine Meinung zum Thema "Körpergewicht um 50% reduziert - ist das gesund?" abgeben 
Und ja - die Mischung aus sinnvoller Ernährung UND Sport (von Anfang an) macht einiges möglich - v.a. wenn man stark übergewichtig ist! Es ist nie zu spät

Hör hier rein!

Mehr

12.01.2018 Back in training - but not in Gold‘s Gym (Elisabeth Niedereder via Facebook)

16.08.2017 Tristyle goes Barracuda (Elisabeth Niedereder via Facebook)

15.07.2017 Adidasrunners Vienna (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.07.2017 Dirty in Obertauern (Elisabeth Niedereder via Facebook)

11.07.2017 Inbox: BWT-Barabfindung: 16,51 Euro je Aktie lt. Deloitte-Gutachten, am 14.8. wird es ernst

08.07.2017 Eines der härtesten Rennen in meinem Leben ... (Elisabeth Niedereder via Facebook)

31.05.2017 Diana mit Menthol (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.03.2017 Inbox: BWT erweitert Vorstand

09.03.2017 Taping Kurs im Tristyle Studio (Elisabeth Niedereder via Facebook)



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Bergedorfer Crosslauf 2018: Grau und Rehberg siegen bei ...

  • Marathon-Motivation: So schaffen Sie Ihren Plan

  • Laufbandtraining: Die besten Einheiten fürs Laufband

  • Läufer-Rätsel März 2018: Drei iD.RUN HR von Sigma Sport ...

  • Deutsche Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2018: Kons...


Volksrunplugged

  • 24.02.2018: S, 9.Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf
  • 03.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 04.03.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup - FINALE
  • 04.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening
  • 04.03.2018: OÖ, 9.DELTA-4-Stunden-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

19.01.2018

Körpergewicht um 50% reduziert - ist das gesund? (Elisabeth Niedereder via Facebook)


Gestern durfte ich wieder mal im Kronehit Newsbeat meine Meinung zum Thema "Körpergewicht um 50% reduziert - ist das gesund?" abgeben 
Und ja - die Mischung aus sinnvoller Ernährung UND Sport (von Anfang an) macht einiges möglich - v.a. wenn man stark übergewichtig ist! Es ist nie zu spät

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16.08.2017 Tristyle goes Barracuda (Elisabeth Niedereder via Facebook)

15.07.2017 Adidasrunners Vienna (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.07.2017 Dirty in Obertauern (Elisabeth Niedereder via Facebook)

11.07.2017 Inbox: BWT-Barabfindung: 16,51 Euro je Aktie lt. Deloitte-Gutachten, am 14.8. wird es ernst

08.07.2017 Eines der härtesten Rennen in meinem Leben ... (Elisabeth Niedereder via Facebook)

31.05.2017 Diana mit Menthol (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.03.2017 Inbox: BWT erweitert Vorstand

09.03.2017 Taping Kurs im Tristyle Studio (Elisabeth Niedereder via Facebook)



Runplugged App

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  • Bergedorfer Crosslauf 2018: Grau und Rehberg siegen bei ...

  • Marathon-Motivation: So schaffen Sie Ihren Plan

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  • Läufer-Rätsel März 2018: Drei iD.RUN HR von Sigma Sport ...

  • Deutsche Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2018: Kons...


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  • 24.02.2018: S, 9.Anton-Holzleitner-Gedächtnislauf
  • 03.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 04.03.2018: NÖ, P3TV 4-Städte Cross-Cup - FINALE
  • 04.03.2018: W, 11.Österreichisches Laufopening
  • 04.03.2018: OÖ, 9.DELTA-4-Stunden-Lauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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