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02.05.2018

The journey continues (Tom Rottenberg via Facebook)


The journey continues:
Nach #cesenatico18 und der Siteinspection auf der Klagenfurter Ironman-Radstrecke hätte es eigentlich jetzt noch Zadar werden sollen. Ein Besuch beim @Puntaskala-Triathlon & dem #wingsforlifeworldrun.
Aber erstens kommt es anders - und zweitens als man denkt. 
Und wenn ein Plan nicht aufgeht, schafft das manchmal Platz für den nächsten.

Also schlugen Eva Lillan & ich soeben in der großartigen St Martins Therme auf - und werden uns in den nächsten Tagen daran machen, die lokalen Laufstrecken im #laufparkneusiedlersee ein bisserl unter die Lupe zu nehmen. 

Radfahren kann man hier bekanntlich auch. 

Und dann sollen noch der Hotel-Badesee und mein Neo Bekanntschaft schließen.

You get the idea? 
Genau: 
im Seewinkel - und zwar in der Luxusversion.
-
Here we go!
-
#rotterennt #lillanläuft #trilife #triathlontraining#stmartinsthermeundlodge #runyourworld #teamausdauercoach#lovemyjob #nevernotrunning #running #trilifestyle #wantitmore #skinfit#beatyesterday #nevernotrunning #slowrunner #runningman #runnerslife#burgenland #seewinkel


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

24.05.2018 Getting Vertical. (Tom Rottenberg via Facebook)

21.05.2018 Raceday (Tom Rottenberg via Facebook)

19.05.2018 Nice & nass. (Tom Rottenberg via Facebook)

11.05.2018 Mein hartes Brot am Achensee (Tom Rottenberg via Facebook)

09.05.2018 Hier sind die Hagel-Runner (Tom Rottenberg via Facebook)

05.05.2018 Vielleicht heute doch ein längeres Frühstück. (Tom Rottenberg via Facebook)

30.04.2018 Seegeschichten (Tom Rottenberg via Facebook)

24.04.2018 Cesenatico, der zweite Tag (Tom Rottenberg via Facebook)

18.04.2018 Sunset on the track. (Tom Rottenberg via Facebook)



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Hilfe bei Magenschmerzen: So vermeiden Sie Magen-Darm Pr...

  • Asics Gel-Kayano 25: Der Klassiker feiert 25-jähriges Ju...

  • Phänomen Laufsucht: Kann Laufen süchtig machen?

  • So bekommen Sie den Kopf frei: Beim Laufen Stress abbaue...

  • Im Lesertest: Regenerationsbekleidung von Venex


Volksrunplugged

  • 26.05.2018: NÖ, 2.Waidhofner Thayarunde Halbmarathon
  • 26.05.2018: T, 12.Raiffeisen Halbmarathon
  • 26.05.2018: W, Wildsau Dirt Runs & Cup 2018 - WIEN
  • 26.05.2018: W, Kinderlauf 2017
  • 26.05.2018: W, Vienna Teen Race

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

02.05.2018

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Nach #cesenatico18 und der Siteinspection auf der Klagenfurter Ironman-Radstrecke hätte es eigentlich jetzt noch Zadar werden sollen. Ein Besuch beim @Puntaskala-Triathlon & dem #wingsforlifeworldrun.
Aber erstens kommt es anders - und zweitens als man denkt. 
Und wenn ein Plan nicht aufgeht, schafft das manchmal Platz für den nächsten.

Also schlugen Eva Lillan & ich soeben in der großartigen St Martins Therme auf - und werden uns in den nächsten Tagen daran machen, die lokalen Laufstrecken im #laufparkneusiedlersee ein bisserl unter die Lupe zu nehmen. 

Radfahren kann man hier bekanntlich auch. 

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11.05.2018 Mein hartes Brot am Achensee (Tom Rottenberg via Facebook)

09.05.2018 Hier sind die Hagel-Runner (Tom Rottenberg via Facebook)

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30.04.2018 Seegeschichten (Tom Rottenberg via Facebook)

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  • 26.05.2018: NÖ, 2.Waidhofner Thayarunde Halbmarathon
  • 26.05.2018: T, 12.Raiffeisen Halbmarathon
  • 26.05.2018: W, Wildsau Dirt Runs & Cup 2018 - WIEN
  • 26.05.2018: W, Kinderlauf 2017
  • 26.05.2018: W, Vienna Teen Race

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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