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runplugged RunKit Profil Christian Drastil (359 Läufe)

Monats-Statistiken

Datum Distanz Dauer km/h Pace HM Memo Schuh/App/Uhr
 Feb18 129,130km 10:17:39 6,149km Tagesschnitt  (+ 3.86% gegenüber Vormonat)
 Jan18 183,530km 15:39:22 5,920km Tagesschnitt
 Dez17 101,733km 08:00:15 3,281km Tagesschnitt
 Nov17 109,231km 08:43:20 3,641km Tagesschnitt
 Okt17 203,582km 16:28:31 6,567km Tagesschnitt  (+ 41.49% gegenüber Vormonat)
 Sep17 139,240km 10:04:29 4,641km Tagesschnitt  (+ 16.10% gegenüber Vormonat)
 Aug17 123,930km 09:43:02 3,997km Tagesschnitt  ( -61.68% gegenüber Vormonat)
 Jul17 323,410km 26:34:31 10,432km Tagesschnitt  (+ 60.07% gegenüber Vormonat)
 Jun17 195,520km 15:55:09 6,517km Tagesschnitt  (+ 40.39% gegenüber Vormonat)
 Mai17 143,910km 11:26:59 4,642km Tagesschnitt  ( -41.01% gegenüber Vormonat)
 Apr17 236,070km 19:44:39 7,869km Tagesschnitt  (+ 48.45% gegenüber Vormonat)
 Mär17 164,320km 12:30:34 5,300km Tagesschnitt  ( -30.23% gegenüber Vormonat)
 Feb17 212,738km 17:25:10 7,597km Tagesschnitt  (+ 33.93% gegenüber Vormonat)
 Jan17 175,860km 14:15:33 5,672km Tagesschnitt
 Dez16 203,397km 17:03:38 6,561km Tagesschnitt
 Nov16 168,125km 13:38:53 5,604km Tagesschnitt
 Okt16 252,789km 21:10:27 8,154km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Sep16 201,470km 15:53:08 6,715km Tagesschnitt  ( -19.71% gegenüber Vormonat)
 Aug16 259,280km 21:54:26 8,363km Tagesschnitt  ( -0.65% gegenüber Vormonat)
 Jul16 260,986km 22:03:45 8,418km Tagesschnitt  (+ 121.76% gegenüber Vormonat)
 Jun16 113,890km 08:47:29 3,796km Tagesschnitt  (+ 160.85% gegenüber Vormonat)
 Mai16 45,117km 03:59:01 1,455km Tagesschnitt  ( -78.14% gegenüber Vormonat)
 Apr16 199,765km 16:56:42 6,658km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Mär16 170,007km 13:50:49 5,484km Tagesschnitt  ( -17.72% gegenüber Vormonat)
 Feb16 193,290km 16:20:04 6,665km Tagesschnitt  ( -0.61% gegenüber Vormonat)
 Jan16 207,892km 17:36:07 6,706km Tagesschnitt
Gesamt 4718,212km 386:03:42

Laufleistung/Monat in km

Läufe/Wochentag


Vergleich User-Pace/WR-Pace


Rekorde

ZeitPaceDatum
5k 00:18:45 03:45 03.10.2015
10k 00:40:25 04:02 24.09.2017
15k 01:06:25 04:25 16.06.2015
HM 01:33:22 04:25 26.03.2017
30K 02:20:04 04:40 11.03.2017
M 03:42:45 05:16 10.04.2016



Aktuelle Laufbilder

  • Stundenrunde


    Stundenrunde

  • cool running 160


    cool running 160

  • Essling-Run


    Essling-Run

  • Continental und adidas


    Continental und adidas

  • via runplugged.com/app


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  • Technogym mit 0,5


    Technogym mit 0,5

  • Schöner 18er


    Schöner 18er

  • Mit Christian Krupbauer


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  • 13,23k


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  • 17,5k in 1:31


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  • 10k kreuz und quer im Finstern


    10k kreuz und quer im Finstern

  • 17,5k


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  • Neue 10k-Bestzeit auf dem Technogym


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  • iWatch vs. Runplugged


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  • 6,6k


    6,6k

  • 6,37k


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  • Kahlenberg und zurück


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  • 25k durch 9, 21, 22


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  • Drachenboot auf dem letzten Kilometer


    Drachenboot auf dem letzten Kilometer

  • Intervalle 4 x 1k in 3:55, 1 min. Pause, Ein- Auslaufen


    Intervalle 4 x 1k in 3:55, 1 min. Pause, Ein- Auslaufen

  • via Technogym


    via Technogym

  • Technogym


    Technogym

  • Im Wienerwald mit http://www.runplugged.com/app


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  • 19,3k via http://www.runplugged.com/app

  • Wiener Börse X-Mas


    Wiener Börse X-Mas

  • via runplugged.com/app


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  • Eltern-Runde in Donaustadt


    Eltern-Runde in Donaustadt

  • 13k


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  • Marcothon 3/31


    Marcothon 3/31

  • Wolfsberg mit European Lithium im Börse Social Magazine und via Sky im TV


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  • Marcothon 2 während WAC-Rapid, Hälfte 2


    Marcothon 2 während WAC-Rapid, Hälfte 2

  • Technogym Tempo Run: Viel schwerer als Easy Run?


    Technogym Tempo Run: Viel schwerer als Easy Run?

  • Technogym Easy Run: Viel anstrengender als Tempo Run


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  • Technogym Trainingsprogramm


    Technogym Trainingsprogramm

  • via Technogym


    via Technogym

  • Auf dem Technogym


    Auf dem Technogym

  • Jury: Natascha Wegelin, Lisa Wagerer, Christian Drastil


    Jury: Natascha Wegelin, Lisa Wagerer, Christian Drastil


  • via http://www.runplugged.com/app

  • Das Magazine vor UBM und Warimpex


    Das Magazine vor UBM und Warimpex

  • In Floridsdorf und Ende November kurz


    In Floridsdorf und Ende November kurz

  • HM via Runplugged


    HM via Runplugged

  • 19k via runplugged.com/app


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  • Am Freitag bei Interwetten, dann Auto zur U2


    Am Freitag bei Interwetten, dann Auto zur U2

  • Am Samstag Auto geholt


    Am Samstag Auto geholt

  • boerse-social.com


    boerse-social.com

  • Runplugged Sprint Telecom


    Runplugged Sprint Telecom

  • 13k


    13k

  • Neuer Stundenrekord auf dem Technogym


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  • adidas Springblade


    adidas Springblade



  • Deutsche Meisterin Katharina Heinig, ein Pacemaker war Christoph Sander


    Deutsche Meisterin Katharina Heinig, ein Pacemaker war Christoph Sander

  • Rückenwind zur Seestadt


    Rückenwind zur Seestadt

  • HM in 1:39:01


    HM in 1:39:01

  • HM via Runplugged


    HM via Runplugged

  • 14,14k in einer Stunde.


    14,14k in einer Stunde.

  • Lockere Runde


    Lockere Runde

  • HM via Runplugged App


    HM via Runplugged App

  • HM Suunto


    HM Suunto



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