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runplugged RunKit Profil Christian Drastil (223 Läufe)

Monats-Statistiken

Datum Distanz Dauer km/h Pace HM Memo Schuh/App/Uhr
 Mai17 86,460km 06:45:15 3,202km Tagesschnitt  ( -59.31% gegenüber Vormonat)
 Apr17 236,070km 19:44:39 7,869km Tagesschnitt  (+ 48.45% gegenüber Vormonat)
 Mär17 164,320km 12:30:34 5,300km Tagesschnitt  ( -30.23% gegenüber Vormonat)
 Feb17 212,738km 17:25:10 7,597km Tagesschnitt  (+ 33.93% gegenüber Vormonat)
 Jan17 175,860km 14:15:33 5,672km Tagesschnitt
 Dez16 203,397km 17:03:38 6,561km Tagesschnitt
 Nov16 168,125km 13:38:53 5,604km Tagesschnitt
 Okt16 252,789km 21:10:27 8,154km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Sep16 201,470km 15:53:08 6,715km Tagesschnitt  ( -19.71% gegenüber Vormonat)
 Aug16 259,280km 21:54:26 8,363km Tagesschnitt  ( -0.65% gegenüber Vormonat)
 Jul16 260,986km 22:03:45 8,418km Tagesschnitt  (+ 121.76% gegenüber Vormonat)
 Jun16 113,890km 08:47:29 3,796km Tagesschnitt  (+ 160.85% gegenüber Vormonat)
 Mai16 45,117km 03:59:01 1,455km Tagesschnitt  ( -78.14% gegenüber Vormonat)
 Apr16 199,765km 16:56:42 6,658km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Mär16 170,007km 13:50:49 5,484km Tagesschnitt  ( -17.72% gegenüber Vormonat)
 Feb16 193,290km 16:20:04 6,665km Tagesschnitt  ( -0.61% gegenüber Vormonat)
 Jan16 207,892km 17:36:07 6,706km Tagesschnitt
Gesamt 3151,456km 259:55:40

Laufleistung/Monat in km

Läufe/Wochentag


Vergleich User-Pace/WR-Pace


Rekorde

ZeitPaceDatum
5k 00:18:45 03:45 03.10.2015
10k 00:40:58 04:05 28.09.2016
15k 01:06:25 04:25 16.06.2015
HM 01:33:22 04:25 26.03.2017
30K 02:20:04 04:40 11.03.2017
M 03:42:45 05:16 10.04.2016



Aktuelle Laufbilder

  • Runplugged Laufstark Brigittenauer Lauf


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  • Map Brigittenauer Lauf - 10k


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  • Sieger: Annabelle-Mary-Konczer, Alfred Sungi


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  • Christian Drastil, Roman Tacho


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  • Christian Drastil


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  • Das waren Stehtage zuletzt


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  • Im Runplugged Laufstark Shirt


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  • Im Runplugged Laufstark Shirt


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  • 16k


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  • Im Alsergrund gibt es Begegnungszonen für Radler und Läufer, brauchen keine Radwege


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  • Vor der Pizzeria Valentino, das alte Stammlokal


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  • Runplugged Laufstark Wings For Life


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  • Where is the Ketchup Car?


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  • 13,7k und dann vor der Haustüre und vor dem Regen raus


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  • Runplugged Laufstark Shirt


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  • Blickwinkel vor der Wiener Börse für den nächsten WIENER checken


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  • In Summe waren es dann 14k


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  • Runplugged Laufstark


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  • Schwester Doris Kindl mit 3:32 den VCM gefinished, Bruder nach 3/4 mit gleicher Pace raus


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  • Müde


    Müde

  • Ziel bei den Eltern


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  • 25k mit Friedhofsbesuch


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  • Zwinkern


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  • Halbmarathon


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  • Runplugged in Stuttgart


    Runplugged in Stuttgart

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  • Aufwärts Hausse


    Aufwärts Hausse

  • Abwärts Baisse


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  • Müde 21,1


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  • Bei der nördlichsten Brücke auf der Donauinsel


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  • Mit Ricola im Mund


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  • Rollup Bote


    Rollup Bote

  • Uber der Fussgänger-Boten


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  • Roll Up Bote


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  • 140. mit 1:33,22, Pace 4:25


    140. mit 1:33,22, Pace 4:25

  • Christian Drastil, Martin Salber


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  • Christian Drastil, Diana Berisa-Klusoczki


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  • Markus Riederer, Kathy Michelitsch


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  • Michael Haase, Christian Drastil, Thomas Pundy, Thomas Baucek


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  • Technogym MyRun 5k 19:48


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  • 30k in 2:20


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  • Runplugged


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  • Christian Drastil, Michael Plos, Josef Chladek


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  • Kathy Michelitsch, Markus Riederer, Christian Drastil


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  • Christian Krupbauer, Tino Griesbach, Christian Drastil, Werner Schrittwieser


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  • Christian Drastil, Dorothee Bauer


    Christian Drastil, Dorothee Bauer

  • Markus Riederer, Christian Drastil


    Markus Riederer, Christian Drastil

  • Gutschein VCM


    Gutschein VCM



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