Sportsblogged Planänderung oder Burg Kreuzenstein (Martina Draper)
Eigentlich wären für heute 16 Kilometer am Trainingsplan gestanden, aber ich wollte unbedingt vor dem Urlaub noch zur Burg Kreuzenstein laufen und wenn ich mir etwas einbilde, dann muss es eben auch so sein. So wurden aus aus 16 Kilometern dann knappe 31.
Um kurz nach 5.00 Uhr Morgens in den Sonnenaufgang gestartet. Den Hinweg bin ich "auf Sicht", also immer die Burg vor Augen, gelaufen - mit einem kleinen Umweg, weil ich zuerst den Burgberg umrundet und dann erst den Aufgang gefunden habe. Oben angekommen ein paar Schnappschüsse und dann schnell wieder retour bevor die große Hitze einsetzt. Der Rückweg war eher zach, weil man so ewig lange direkt neben der Autobahn läuft und müde war ich dann auch schon (oder noch).
Alles in allem ein schöner Lauf, von der Route her allerdings noch optimierbar. Jetzt mache ich mal 2 Tage Pause und dann bin ich gespannt was mich in England so für Strecken erwarten.
#Projekt 42,195 #keeponrunning #Runplugged #tristyle #gas
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Martina Draper
Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
„Wandel und innovatives Denken“: Warum BMW neuer Partner...
-
Goalden View bietet Daten zur Popularität von Premier Le...
-
F1 kündigt zehnjährige Partnerschaft mit LVMH an
-
Newcastle United: Stadionumbau könnte zum Milliardenproj...
-
AlphaTauri neuer offizieller Partner des ÖOC für Mailand...
-
LIV Golf ernennt neuen Chief Communications Officer zur ...
-
Bridgestone beendet Olympia-Partnerschaft nach den Spiel...
-
Nürburgring erweitert Photovoltaikanlage auf Haupttribüne
-
Stiegl und der ÖSV verlängern Partnerschaft
-
Interwetten wird offizieller Partner des Super Bowl-Reko...
-
September-Quoten: ServusTV erreicht mit Mix aus National...
-
LAOLA1 vermittelt Partnerschaft: druck.at verlängert Eng...
-
MG Motor Austria ist nationaler Partner der Women´s EHF ...
-
Hervis startet mit strategischer Neuausrichtung in die W...
-
Gewinne eine VIP-Europapokal-Reise (inkl. Flug, Hotel un...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher