Blog Angelika Altmann-Haumer

Guten Morgen !
Erkenntnis des Tages - auf Läufe im Schnee kann ich verzichten, ich hab mich wirklich darauf gefreut erstmalig im Schnee zu laufen .... die ersten 2km waren super, dann wars mühsam und am Schluss (als die bergauf Stücke natürlich nicht geräumt waren) einfach nur noch anstrengend aber um der ganzen Sache was positives abzugewinnen .... ich hab mich endlich wieder mal an die Tempovorgabe des Trainingsplanes gehalten (schneller hätte ich das aber heute auch nicht geschafft).

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Laufen im Schnee, (© Angelika Altmann-Haumer)

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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

05.01.2016

Auf Läufe im Schnee kann ich verzichten (Angelika Altmann-Haumer)