runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

27.08.2016

Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit (Elisabeth Niedereder via Facebook)


Training Elisabeth Niedereder
>> Öffnen auf photaq.com

Am Dienstag wars wieder sehr lustig aber vor allem lehrreich was die Kids motorisch so draufhaben! Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit und manch 5-Jähriger ist koordinativ besser entwickelt als ein 12-Jähriger. Interessant und umso wichtiger ist also die Botschaft für EURE Kinder: Legt ihnen keine Steine in den Weg und schult sie von Beginn an spielerisch in vielen Sportarten! #tristyle #kidstraining #soccer #firstviennafc#coaching #drills #coordination #runfast #motoricskills


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

23.04.2018 Leider den Weltrekord knapp verpasst (Elisabeth Niedereder via Facebook)

20.04.2018 Stillstand ist lähmend (Elisabeth Niedereder via Facebook)

10.04.2018 Intervalltraining done (Elisabeth Niedereder via Facebook)

09.04.2018 Fun in the sun (Elisabeth Niedereder via Facebook)

26.03.2018 Nach Datenskandal: Tesla und SpaceX löschen Facebook-Seiten und Nextsense ist Österreichs "i...

19.01.2018 Körpergewicht um 50% reduziert - ist das gesund? (Elisabeth Niedereder via Facebook)

12.01.2018 Back in training - but not in Gold‘s Gym (Elisabeth Niedereder via Facebook)

16.08.2017 Tristyle goes Barracuda (Elisabeth Niedereder via Facebook)

15.07.2017 Adidasrunners Vienna (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.07.2017 Dirty in Obertauern (Elisabeth Niedereder via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • 5000m und 1500m Leichtathletik ÖSTM 2018

  • Carrera de Montañas: In 97 Minuten auf 5.400 Metern Höhe

  • 5.400 Meter Höhe: Leserreporter Carrera de Montañas Boli...

  • Über 3.500 Finisher: Firmenlauf Friedrichshafen 2018 - D...

  • Firmenlauf Friedrichshafen 2018: Läufer aus 199 Firmen i...


Volksrunplugged

  • 27.07.2018: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
  • 27.07.2018: K, 18. Sparkassen Citylauf Villach
  • 28.07.2018: S, Glockner-, Hohe Tauern-, Weissee Gletscherwelttrail
  • 28.07.2018: NÖ, 11.Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 28.07.2018: T, 30.Schlickeralmlauf - Nachwuchsläufe

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

27.08.2016

Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit (Elisabeth Niedereder via Facebook)


Training Elisabeth Niedereder
>> Öffnen auf photaq.com
Training Elisabeth Niedereder
>> Öffnen auf photaq.com

Am Dienstag wars wieder sehr lustig aber vor allem lehrreich was die Kids motorisch so draufhaben! Vorfußlaufen ist leider keine Selbstverständlichkeit und manch 5-Jähriger ist koordinativ besser entwickelt als ein 12-Jähriger. Interessant und umso wichtiger ist also die Botschaft für EURE Kinder: Legt ihnen keine Steine in den Weg und schult sie von Beginn an spielerisch in vielen Sportarten! #tristyle #kidstraining #soccer #firstviennafc#coaching #drills #coordination #runfast #motoricskills


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

23.04.2018 Leider den Weltrekord knapp verpasst (Elisabeth Niedereder via Facebook)

20.04.2018 Stillstand ist lähmend (Elisabeth Niedereder via Facebook)

10.04.2018 Intervalltraining done (Elisabeth Niedereder via Facebook)

09.04.2018 Fun in the sun (Elisabeth Niedereder via Facebook)

26.03.2018 Nach Datenskandal: Tesla und SpaceX löschen Facebook-Seiten und Nextsense ist Österreichs "i...

19.01.2018 Körpergewicht um 50% reduziert - ist das gesund? (Elisabeth Niedereder via Facebook)

12.01.2018 Back in training - but not in Gold‘s Gym (Elisabeth Niedereder via Facebook)

16.08.2017 Tristyle goes Barracuda (Elisabeth Niedereder via Facebook)

15.07.2017 Adidasrunners Vienna (Elisabeth Niedereder via Facebook)

13.07.2017 Dirty in Obertauern (Elisabeth Niedereder via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • 5000m und 1500m Leichtathletik ÖSTM 2018

  • Carrera de Montañas: In 97 Minuten auf 5.400 Metern Höhe

  • 5.400 Meter Höhe: Leserreporter Carrera de Montañas Boli...

  • Über 3.500 Finisher: Firmenlauf Friedrichshafen 2018 - D...

  • Firmenlauf Friedrichshafen 2018: Läufer aus 199 Firmen i...


Volksrunplugged

  • 27.07.2018: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
  • 27.07.2018: K, 18. Sparkassen Citylauf Villach
  • 28.07.2018: S, Glockner-, Hohe Tauern-, Weissee Gletscherwelttrail
  • 28.07.2018: NÖ, 11.Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 28.07.2018: T, 30.Schlickeralmlauf - Nachwuchsläufe

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner