Die große See- , Hitze- , Rundenschlacht ist geschlagen. (Mike Breit via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Die große See- , Hitze- , Rundenschlacht ist geschlagen.
Gestern pünktlich um 8Uhr fiel der Startschuss zum 12h von Langenzersdorf. Auf 923m Runde mussten lauter Verrückte 12h lang sich im Kreis bewegen.
Anfang lief hervorragend und die Ersten Kilometer flogen an uns nur so vorbei.
Nach gut 4 Stunden hab ich 40Km auf der Uhr stehen und wusste, dass ich dieses Tempo nicht ewig halten kann.
Um 11Uhr wurde es Runde zu Runde immer wärmer und nahm mein Tempo raus. Durch ständiges nass machen meines Buffes und Kapperl konnte ich die Hitze im Kopf regulieren.
Am frühen Nachmittag kam Richi vorbei und begleitete mich auf meiner Mission "dreistellig".
Die Hitze wurde Minute zu Minute unerträglicher. Alle Läufer kämpften sich Runde zur Runde.
Als ich wieder versuchte etwas Tempo zu machen schnalzte ein Krampf im Beinbeuger. Im Schatten konnte ich nach gut 5 Min den Krampf wieder lösen.
Es machte trotz Hitze riesen Spaß mit unseren Freunden die 923m Runden abzusolvieren.
Viele Freunde kamen zu Besuch und da kann man nur verlängert mit ihnen Pause machen und Spaß haben.
Nach gut 70Km auf der Uhr musste ich fest stellen, dass mir das notwendige Training fehlt. Seit Burgenland hab ich 2x 30Km Läufe eingelegt und dies ist zu Wenig für über 100Km.
Am späteren Nachmittag verlies mich Richi und Walter kam mir dem Arsch zu versolen. Er motivierte mich nochmals schwer, damit ich an die 100Km ran kommen könnte.
Die letzten 1,5 Stunden sind angebrochen und holte alles nochmals raus um über 90Km zu kommen.
Umso weiter die Zeit ablief, umso schneller wurde ich. Die letzten 3 Runden holte ich all meine Energie raus was irgendwo noch versteckt war.
Trotz riesen Trainingsrückstand konnte ich über 95Km auf meine Uhr spielen und bin sehr zufrieden mit meiner Leistung.
Ich möchte nochmals jeden einzelnen zu ihrer Leistung herzlich Gratulieren. Ebenso die Veranstalter möcht ich ganz groß hervor heben. Es hat riesen Spaß gemacht und die freiwilligen Helfer waren stets bemüht unsere Wünsche zu erfüllen.
Jetzt hab ich ein wenig Pause verdient und eines noch "MERKTSEICHDESDATUM" 26.5.2018 freu ich mich viele Freunde beim 1. Lichtblicklauf zu treffen und viele Km zugunsten unserer Schützlinge abzuspulen.
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
01.07.2018 Meine Leistung ist weit weg von meinen Erwartungen (Mike Breit via Facebook)
26.06.2018 Neue Lage - 3 Tage. (Mike Breit via Facebook)
11.06.2018 Hart.....Mega Hart heut beim 100Km Wien. (Mike Breit via Facebook)
31.05.2018 Heiß, aber geile Gschicht (Mike Breit via Facebook)
27.05.2018 Das schreit nach einer Wiederholung (Mike Breit via Facebook)
26.05.2018 Wahnsinns Veranstaltung der 1.Lichtblick-Lauf (Mike Breit via Facebook)
15.05.2018 4 Läufe in 3 Wochen (Mike Breit via Facebook)
18.04.2018 Ab km 20 lief es. (Mike Breit via Facebook)
09.04.2018 Was für ein Trailtag.... (Mike Breit via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Wie es mit ImmoUnited im Sportsponsoring weitergeht [Exk...
-
[Job] Deputy Head of Marketing (f/m/d) – LAOLA1
-
Wiener Marathon-Potpourri
-
Viktoria Schnaderbeck wird Botschafterin für Rat auf Draht
-
Deutschland: 3. Liga knackt Zuschauerrekord – Über 150.0...
-
Ahoi Kapptn! und ÖFB greifen Fußballvereinen, Spielern u...
-
Grand Tours erhöhen Starterfeld – Wildcards für die Tour...
-
Stärkster März für ServusTV seit Sendestart [Partner-News]
-
Transfer zu den Bayern? Lisa Makas wird Austria Wien ver...
-
Programm-Schwerpunkt „Sportwoche“ – Ö1 widmet sich...
-
Swiss Ice Hockey Federation startet eigenen Instagram-Ka...
-
Underdog wird mit Bewertung von 1,2 Milliarden US-Dollar...
-
Football Media führt KI-Agenten für datengestütztes Spon...
-
ÖSTM Halbmarathon Wels 2025
-
Austria kauft Anteile von Jürgen Werner vorerst nicht zu...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher