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Das schreit nach einer Wiederholung (Mike Breit via Facebook)


Lichtblick-Lauf
>> Öffnen auf photaq.com

Geil, Geiler, Lichtblick-Lauf...

Ich habe den Ersten Lichtblicklauf gestern nach 6 Stunden finishen können

Tolle Stimmung und ein Mega Volksevent im Aubad Tulln. Viele viele Freunde waren gestern vor Ort und bin vor lauter plaudern kaum zum laufen gekommen. Was gar nicht schlecht war, da mein Körper durch das Krank sein dieser Woche, mehr als querulierte. Er wollte alles andere als laufen. 
So entschloss ich ein paar Runden zu laufen und immer wieder längere Pausen zwischendurch zu machen.

Ich freute mich riesig meinen Schützling Basti und seine Mama Doris getroffen zu haben. In August beginnt Basti mit der Delphintherapie. Ich freue mich riesig für den kleinen Mann und wünsche der kleinen Familie weiterhin alles erdenklich Gute.

Trotzdem konnte ich die 40Km Marke knacken und bin Happy mit der Leistung. Vorallem dass ich, wie alle Teilnehmer so viele Runden für unsere Schützlinge absolvieren konnte.

Das schreit auf jedenfall nach einer Wiederholung meine Lieben.


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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Mehr

Meine Leistung ist weit weg von meinen Erwartungen (Mike Breit via Facebook)

Neue Lage - 3 Tage. (Mike Breit via Facebook)

Hart.....Mega Hart heut beim 100Km Wien. (Mike Breit via Facebook)

Heiß, aber geile Gschicht (Mike Breit via Facebook)

Wahnsinns Veranstaltung der 1.Lichtblick-Lauf (Mike Breit via Facebook)

4 Läufe in 3 Wochen (Mike Breit via Facebook)

Die große See- , Hitze- , Rundenschlacht ist geschlagen. (Mike Breit via Facebook)

Ab km 20 lief es. (Mike Breit via Facebook)

Was für ein Trailtag.... (Mike Breit via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Jahresrückblick 2018: Das ist unser Fotograf Benjamin Lau

  • Jahresrückblick 2018: Die schönsten Lauffotos 2018 von B...

  • Sportberichte

  • Buchprojekt

  • Windjacken im Test: Die besten Windjacken für Läufer


Volksrunplugged

  • : NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • : NÖ, 21.Waldviertler Crosslaufserie 2018/19 - 3. Lauf
  • : OÖ, 14. Steyrer Sparkasse Christkindl-Lauf
  • : NÖ, 4. Schwadorfer Adventlauf
  • : NÖ, 33.Krampuslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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So entschloss ich ein paar Runden zu laufen und immer wieder längere Pausen zwischendurch zu machen.

Ich freute mich riesig meinen Schützling Basti und seine Mama Doris getroffen zu haben. In August beginnt Basti mit der Delphintherapie. Ich freue mich riesig für den kleinen Mann und wünsche der kleinen Familie weiterhin alles erdenklich Gute.

Trotzdem konnte ich die 40Km Marke knacken und bin Happy mit der Leistung. Vorallem dass ich, wie alle Teilnehmer so viele Runden für unsere Schützlinge absolvieren konnte.

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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