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11.05.2018

Mein hartes Brot am Achensee (Tom Rottenberg via Facebook)


Denise und Eva
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abends: lesen (lassen) mit u.a. Bea CaesarTheodora BauerTanja Paar & Bernhard Aichner
tags: laufen mit Denise Goßner & Eva Lillan.

"mein hartes brot am achensee"

#rotterennt
#lillanläuft
#scheissleben

SETUP:

als moderator der Achensee.literatour 2018 hab ich tagsüber doch ein bisserl zeit, mir die gegend anzusehen.
und weil denise aus der region ist und ebenfalls ein bisserl zeit hatte, führte sie Frau Lillan und mich über einen ziemlich feinen trail das ufer des achensees entlang. die route hatte zwar durchaus technische passagen gehabt, war aber dennoch auch für einen trail-newbie wie eva mit einem lächeln zu schaffen.

so nebenbei passte der lauf auch noch in den trainingsplan: "90 minuten hügelig", hatte Harald Fritz / Ausdauercoach.at da reingeschrieben.

host:
Achensee - Tirols Sport & Vital Park, Achensee.literatour & ProMedia Kommunikation
homebase:
Posthotel Achenkirch

Schuhe: Salming Sports Austria (dazu demnächst mehr)
Gear: SkinfitSalomonGarminSuuntoGoPro


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Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

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27.10.2019 Und jetzt? (Tom Rottenberg via Facebook)

21.08.2019 Topless Running (Tom Rottenberg via Facebook)

12.08.2019 Und wie war Euer Wochenende so? (Tom Rottenberg via Facebook)

09.08.2019 Kipchoging Vienna (Tom Rottenberg via Facebook)

08.07.2019 Mein Ironman Austria? (Tom Rottenberg via Facebook)

17.12.2018 Zweimal leiwand. (Tom Rottenberg via Facebook)





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