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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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07.04.2019

#vcm19 - ein Jahr nach Rang 3 bei den Wiener Strassenmeisterschafen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Im Rahmen des VCM 2018 hatte ich noch beim "Zehner" den 3. Rang bei den Wiener Meisterschaften auf der Strasse in meiner Altersklasse erreicht. Im Sommer kamen dann noch Zeiten, die ich seit 25 Jahren (also einem halben Leben) nicht mehr gelaufen bin nach. Im Herbst dann die Titel über 5k und 10k auf der Bahn. Und dann die heftige Erkrankung und aktuell ein Laufumfang von 1/10 von normal. Insofern war es für mich super, heute beim VCM 2019 auf den Gehsteigen ein bissl mitzulaufen und in recht relaxtem 5er Schnitt (mit Foto-Stehenbleiben). So wohl hab ich mich seit September nicht mehr auf den Laufstrecken gefühlt. Siehe auch https://photaq.com/page/index/3619 .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:52
Distanz: 9 540
Pace: 05:01
km/h: 11.96

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 17,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,438 km, ein Plus von 367,77 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)







Mitgelaufen, wohlgefühlt




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07.04.2019

#vcm19 - ein Jahr nach Rang 3 bei den Wiener Strassenmeisterschafen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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Im Rahmen des VCM 2018 hatte ich noch beim "Zehner" den 3. Rang bei den Wiener Meisterschaften auf der Strasse in meiner Altersklasse erreicht. Im Sommer kamen dann noch Zeiten, die ich seit 25 Jahren (also einem halben Leben) nicht mehr gelaufen bin nach. Im Herbst dann die Titel über 5k und 10k auf der Bahn. Und dann die heftige Erkrankung und aktuell ein Laufumfang von 1/10 von normal. Insofern war es für mich super, heute beim VCM 2019 auf den Gehsteigen ein bissl mitzulaufen und in recht relaxtem 5er Schnitt (mit Foto-Stehenbleiben). So wohl hab ich mich seit September nicht mehr auf den Laufstrecken gefühlt. Siehe auch https://photaq.com/page/index/3619 .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:52
Distanz: 9 540
Pace: 05:01
km/h: 11.96

Schuhe: Saucony
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Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 17,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,438 km, ein Plus von 367,77 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)







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