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09.07.2019

I am an Ironman! (Doris Kindl via Facebook)


Doris Kindl Ironman
>> Öffnen auf photaq.com

Ich hab‘s geschafft - I am an Ironman !!!
... letztes Jahr war ich hier Zaungast und war so geflashed von der tollen Atmosphäre, dass ich mich ohne lange zu überlegen angemeldet habe ...
Viele hielten mich für total durchgeknallt, aber mein Entschluss stand fest  !
Im Herbst hab‘ ich mir ein Rennrad gekauft, ich hatte ein paar Schwimmstunden beim besten Trainer, der mich motiviert und an mich geglaubt hat (ich konnte anfangs nichtmal eine Bahn durchkraulen ) - ein großes „Danke“ an dieser Stelle  !!!
... tja - und dann war‘s am Sonntag endlich so weit ...
Die Stimmung war perfekt - einige liebe Freunde waren dabei ... und bei herrlichem Wetter starteten wir unsere Challenge im 26 Grad warmen Wörthersee  !
Ich war stolz, dass ich die gesamte Distanz durchkraulen konnte auch wenn ich mit Brustschwimmen 20 min. eingespart hätte  ...)
Am Rad lief‘s anfangs super, doch nach etwa 100 km kam ich in ein schweres Gewitter ...
Es hat gestürmt und gehagelt ... 
- Äste und Steine lagen auf den Straßen (ich bin zuvor noch nie im Regen gefahren ) - aufgeben war jedoch keine Option !
Ich hab‘ 2 1/2 Stunden am Bike furchtbar gefroren ????, doch letztendlich 
bin ich heil in der Wechselzone angekommen !
- dann kam das Laufen dran ...
Der Marathon fiel mir jedoch schwerer als erwartet  !
- ich hatte kurz vor dem Event eine Sommergrippe, die mich für 2 Wochen außer Gefecht gesetzt hatte ... und eine heftige Prellung am Steißbein machte mir auch zu schaffen  ...
... später kamen noch Knieschmerzen dazu und ich musste etliche Gehpausen einlegen ... aber wenn man dann durch die Finishline läuft, wird man für alles entlohnt !!!
Es war einfach nur mega geil !!!
Danke an meine Familie und meine Freunde die mich unterstützt haben ... und auch ein riesengroßes Dankeschön an die Volunteers und all‘ die Leute, die an der Strecke gestanden sind und mich lautstark und herzlich angefeuert haben  !
Ihr wart spitze


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

08.07.2019 #7inarow mit Blick auf Schwester Doris, die zeitgleich mit Thomas Rottenberg war (Christian ...

02.06.2019 Mein erster Triathlon (Doris Kindl via Facebook)

21.05.2019 Audio: ESI East Stock zu #ibizagate

10.05.2019 Henning Bergmann und Lars Brandau läuten die Opening Bell für Freitag

09.05.2019 Sebastian Leben läutet die Opening Bell für den Zertifikate Award und Kongress in Österreich

08.05.2019 Ronald Stöferle läutet die Opening Bell für Mittwoch

07.05.2019 Andreas Kofler läutet die Opening Bell für Dienstag

06.05.2019 Doris Kindl läutet die Opening Bell für Montag

05.05.2019 34,1k beim Wings for Life in Zadar (Doris Kindl via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup


Volksrunplugged

  • 25.10.2019: S, 8.Salzburg Trailrunning Festival - Nightrun
  • 26.10.2019: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2019: NÖ, 5.F/LIST Feistritztallauf
  • 26.10.2019: S, 23.St.Johanner Oktoberlauf
  • 26.10.2019: OÖ, 21.Donautal Halbmarathon & Volkslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

09.07.2019

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Doris Kindl Ironman
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Doris Kindl Ironman
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Ich hab‘s geschafft - I am an Ironman !!!
... letztes Jahr war ich hier Zaungast und war so geflashed von der tollen Atmosphäre, dass ich mich ohne lange zu überlegen angemeldet habe ...
Viele hielten mich für total durchgeknallt, aber mein Entschluss stand fest  !
Im Herbst hab‘ ich mir ein Rennrad gekauft, ich hatte ein paar Schwimmstunden beim besten Trainer, der mich motiviert und an mich geglaubt hat (ich konnte anfangs nichtmal eine Bahn durchkraulen ) - ein großes „Danke“ an dieser Stelle  !!!
... tja - und dann war‘s am Sonntag endlich so weit ...
Die Stimmung war perfekt - einige liebe Freunde waren dabei ... und bei herrlichem Wetter starteten wir unsere Challenge im 26 Grad warmen Wörthersee  !
Ich war stolz, dass ich die gesamte Distanz durchkraulen konnte auch wenn ich mit Brustschwimmen 20 min. eingespart hätte  ...)
Am Rad lief‘s anfangs super, doch nach etwa 100 km kam ich in ein schweres Gewitter ...
Es hat gestürmt und gehagelt ... 
- Äste und Steine lagen auf den Straßen (ich bin zuvor noch nie im Regen gefahren ) - aufgeben war jedoch keine Option !
Ich hab‘ 2 1/2 Stunden am Bike furchtbar gefroren ????, doch letztendlich 
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  • 25.10.2019: S, 8.Salzburg Trailrunning Festival - Nightrun
  • 26.10.2019: T, Pillerseetal Halbmarathon
  • 26.10.2019: NÖ, 5.F/LIST Feistritztallauf
  • 26.10.2019: S, 23.St.Johanner Oktoberlauf
  • 26.10.2019: OÖ, 21.Donautal Halbmarathon & Volkslauf

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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