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16.01.2020

Ich werd immer ganz unrund, wenn sich mein Training nicht ausgeht (Melanie BrandstÀtter via Runplugged Runkit)


Power Melanie BrandstÀtter
>> Öffnen auf photaq.com

I believe i can fly - i believe i can break my goals đŸ˜…đŸ€©đŸ’ȘđŸŒ
.
Ich werd immer ganz unrund wenn sich mein Training nicht ausgeht oder ich Hunger habe đŸ˜…đŸ€ŁđŸ™ˆ wie is‘n des bei euch? đŸ€”
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#fitness #training #trainingsmotivation#instafitness #flexyfit #flexyfitacademy#flexyfitsportsacademy #fitnesstraining#traininggoals #strengthtraining#strengthtrainingforwomen #instagirl#trainlikeagirl


Random Partner

Runderland Events
RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und DurchfĂŒhrung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.01.2020 Wohoo was fĂŒr ein Rutsch ins neue Jahr (Melanie BrandstĂ€tter via Runplugged Runkit)

10.12.2019 Flexyfit (Melanie BrandstÀtter via Runplugged Runkit)

07.12.2019 Dann starten wir mal den Tag mit ein paar KlimmzĂŒgen ... (Melanie BrandstĂ€tter via Runplugge...

20.11.2019 Katrin Kleinlercher lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Mittwoch

19.11.2019 Christoph WeißenbĂ€ck lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Dienstag

18.11.2019 Katharina Riedl lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Montag

15.11.2019 Georg Gesek lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Freitag

14.11.2019 Melanie BrandstĂ€tter lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Donnerstag

24.10.2019 Was ist denn das fĂŒr ein geiler Oktober? (Melanie BrandstĂ€tter via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere AktivitÀten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




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Volksrunplugged

  • 23.02.2020: NÖ, P3TV 4-StĂ€dte Cross-Cup - FINALE
  • 23.02.2020: W, VCM Winterlaufserie 2020 - 3.Lauf
  • 29.02.2020: W, 13.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 01.03.2020: W, 13.Österreichisches Laufopening
  • 01.03.2020: OÖ, 11.DELTA-4-Stunden-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> LaufbĂŒcher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

16.01.2020

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14.11.2019 Melanie BrandstĂ€tter lĂ€utet die Opening Bell fĂŒr Donnerstag

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  • 29.02.2020: W, 13.Österreichisches Laufopening - Kids Run
  • 01.03.2020: W, 13.Österreichisches Laufopening
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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