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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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06.12.2021

Von 163 auf 173 (presented by Kostad) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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#WienerBoerse250 #TheNext250 ... Lauf 15 presented by Kostad Steuerungsbau GmbH, Ja, "presented by ...", da im Lockdown Plauderläufe nicht gehen. Am Samstag hatte ich gleich zwei "10er" gemacht, um mich den 250 Kilometern im November und Dezember näher zu bringen. Den 1. im 9. auf dem Laufband, den 2. im 22. draussen. Gesamt bin ich nun auf 173 Kilometer. Viel Erfolg Günter Köstenberger Daniela Grienauer mit dem Listing

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:45:07
Distanz: 10 010
Pace: 04:30
km/h: 13.33

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 30,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,01 km, ein Minus von 24,76 Prozent gegenüber dem November, als Christian 6,648 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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06.12.2021 Von 153 auf 163 (presented by Matejka & Partner) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.12.2021 Von 143 auf 153 (presented by Wemove Runningstore) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

02.12.2021 Von 133 auf 143 (presented by Rosinger Group) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.11.2021 Von 123 auf 133 (presented by Bank Direkt) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.11.2021 Von 113 auf 123 (presented by Captrace) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.11.2021 Halbmarathon gewidmet LLB Österreich, nun 3 Tage Pause (Christian Drastil via Runplugged Run...

20.11.2021 Ein guter vor dem Booster (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.11.2021 Von 99 auf 113 (mit Gerda Königstorfer) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.11.2021 Von 85 auf 99 mit Peter Haidenek (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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runplugged-mashup
  • Bernhard Friedrich wird neuer ÖEHV-Geschäftsführer

  • [Job] Content Manager:in (m/w/x) – tipp3

  • Kitz: TV-Quoten leiden unter Corona & Co [Exklusiv]

  • Die italienische Rugby-Nationalmannschaft erzielt eine P...

  • EHF: Gerflor liefert Euro-Böden bis 2026

  • Porsche stellt das neue Safety Car der Formel E

  • Kitzbühel verlängert Rahmenvertrag mit ÖSV bis 2029/30

  • Causa Djokovic: Mit diesen Folgen muss der Serbe beim Sp...

  • Serena Williams wird Beraterin der NFT-Plattform Sorare

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Volksrunplugged

  • 06.02.2022: W, WLV-Crosslaufcup, 3. Lauf
  • 12.02.2022: OÖ, 42.Neuhofner Geländecup - 3.Lauf
  • 12.02.2022: OÖ, Linz24 Donautrail
  • 13.02.2022: W, LCC-Eisbärlauf II
  • 27.02.2022: NÖ, "13.Adventlauf Grafenegg"

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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

06.12.2021

Von 163 auf 173 (presented by Kostad) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



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#WienerBoerse250 #TheNext250 ... Lauf 15 presented by Kostad Steuerungsbau GmbH, Ja, "presented by ...", da im Lockdown Plauderläufe nicht gehen. Am Samstag hatte ich gleich zwei "10er" gemacht, um mich den 250 Kilometern im November und Dezember näher zu bringen. Den 1. im 9. auf dem Laufband, den 2. im 22. draussen. Gesamt bin ich nun auf 173 Kilometer. Viel Erfolg Günter Köstenberger Daniela Grienauer mit dem Listing

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Uhr: Apple Watch

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

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Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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