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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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06.07.2016

Über Tino Griesbach und einen zu schnellen Mann ... (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Home @Spittelauer Lände #tba
>> Öffnen auf photaq.com

War gestern am späten Nachmittag nach einem späten Mittagessen beim Chinesen auf der Alten Donau im Donauzentrum mit meinem Kumpel Tino Griesbach, einerseits was abholen, zweitens über Ultraläufe plaudern (ein Spielfeld, das ich nie betreten werde, aber interessiert mitverfolge). Danach bin ich eine 15er-Runde gelaufen. Wieder mit Börsenradio im Ohr, aber ich war abgelenkt, weil ein viel besserer Läufer als ich Intervalle machte und wir uns immer wieder gegenseitig überholten. Es waren bei ihm gefühlte 3:40 Pace, wenn er vorbeigezogen ist. Hat mich immer wieder gejuckt mitzugehen, aber der Magen war noch zu voll und der Rückweg noch zu weit ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:12:22
Distanz: 15 000
Pace: 04:49
km/h: 12.46

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 52,440 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,740 km, ein Plus von 130,22 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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Mehr

26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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06.07.2016

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