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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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21.07.2016

Kein Cooper-Test mit William Fitzsimmons vor dem Stammtisch mit Martina Malyar (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Gestern Abend war ich mit genialer neuer Musik im Ohr laufen: William Fitzsimmons, kennengelernt hab ich den Guten erst einen Tag vorher, als ich mit meinem Kumpel Michi auf dessen Tipp hin ein Fitzsimmons-Konzert im WUK besucht hatte. Und ja: Grosse Musik ein wenig in Richtung Elliott Smith.

Getestet hab ich auch eine neue Funktion auf der http://www.runplugged.com/app  . Man gibt eine Zielzeit ein, zB die 12 Minuten vom Cooper-Test und sieht dann, wie weit man gekommen ist. Ich hab dann mal doch lieber mit einer Stunde getestet (Cooper wäre ich zu ehrgeizig geworden) und bin da gestern 12.230 Meter weit gekommen. Die App schreibt das weg. Insgesamt waren es dann 16km gestern.

Und nach dem Lauf war ich beim Bezirksstammtisch mit u.a. Bezirksvorsteherin Martina Malyar, Siegi Lindenmayr, Lukas Jersabek uvm. . Wurde spät. Aber Summer Stage passt immer.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:18:52
Distanz: 16 000
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 175,336 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,349 km, ein Plus von 119,93 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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23.04.2017 VCM: Endlich bin ich eine Familien-PB los, super Doris! (Christian Drastil via Runplugged Ru...

18.04.2017 Letzter Run vor dem VCM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.04.2017 10k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2017 25er, Cleen Energy, Besuche (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.04.2017 Das war wieder mal gut! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.04.2017 Ich weiss, dass das keine gute VCM-Vorbereitung ist (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.04.2017 U-Bahn-Exit (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.04.2017 HM in 5:00/km Sonntag (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.04.2017 Sightseeing-Lauf in Stuttgart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.04.2017 Angestrengt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Mit Michael Marek


William Fitzsimmons im WUK


Via http://www.runplugged.com/app


Mit Michael Marek


Lachen mit Martina Malyar und Lukas Jersabek beim Stammtisch auf der Summer Stage



runplugged.com TV-Tipps

  • 09 35
    Eurosport

    25.04.: Leichtathletik: Staffel-WM

    Details ...


  • 09 00
    Eurosport2

    26.04.: Leichtathletik: Staffel-WM

    Details ...



Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





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  • 19. GENERALI Panoramalauf in Altenfelden

  • Wien Läuft 2017

  • London-Marathon 2017: Zweitschnellste Marathonzeit aller...

  • Weizer Bezirkslaufcup 2017

  • Volkslaufcup 2017


Volksrunplugged

  • 29.04.2017: NÖ, 13. Maissauer Stadtlauf
  • 29.04.2017: NÖ, 33. Int. Sparkassen-Stadtlauf
  • 29.04.2017: OÖ, 32. Sparkassenstadtlauf Mattighofen
  • 29.04.2017: OÖ, 33. Int. Attnanger Spitz Meile
  • 29.04.2017: S, 8. Weißbacher Strassenlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

21.07.2016

Kein Cooper-Test mit William Fitzsimmons vor dem Stammtisch mit Martina Malyar (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Gestern Abend war ich mit genialer neuer Musik im Ohr laufen: William Fitzsimmons, kennengelernt hab ich den Guten erst einen Tag vorher, als ich mit meinem Kumpel Michi auf dessen Tipp hin ein Fitzsimmons-Konzert im WUK besucht hatte. Und ja: Grosse Musik ein wenig in Richtung Elliott Smith.

Getestet hab ich auch eine neue Funktion auf der http://www.runplugged.com/app  . Man gibt eine Zielzeit ein, zB die 12 Minuten vom Cooper-Test und sieht dann, wie weit man gekommen ist. Ich hab dann mal doch lieber mit einer Stunde getestet (Cooper wäre ich zu ehrgeizig geworden) und bin da gestern 12.230 Meter weit gekommen. Die App schreibt das weg. Insgesamt waren es dann 16km gestern.

Und nach dem Lauf war ich beim Bezirksstammtisch mit u.a. Bezirksvorsteherin Martina Malyar, Siegi Lindenmayr, Lukas Jersabek uvm. . Wurde spät. Aber Summer Stage passt immer.

Aktivität: Lauf
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Distanz: 16 000
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Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 175,336 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,349 km, ein Plus von 119,93 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

 

 

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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