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Zwei Teile sind ein HM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Der erste Lauf im Oktober waren vom Gefühl her eigentlich zwei Läufe: Die erste Hälfte des HM noch vollsommerlich und auf der Rückstrecke bei schon früh untergehender Sonne und Gegenwind ziemlich vollfrisch -> Nase rinnt ...
Aktivität: Lauf
Dauer: 02:00:55
Distanz: 21 130
Pace: 05:43
km/h: 10.50
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 21,130 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,565 km, ein Plus von 26,32 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,364 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.
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