Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

Mehr aus diesem Blog

Galibier Hills als #19inarow (Christian Dr...

Stammtisch-Check und #18inarow (Christian ...

Game of Thrones Pre Opening Run #17inarow ...

Tempolauf Wienerwald als #16inarow (Christ...

Andere Blogs

U20-EM in Grosseto - Tag 2 / Freitag (Öste...

Informationen zu mehreren BSPA- und BSO-Tr...

4 Tage mit dem Rad (Julia Mayer via Facebook)

Studie zur physiologischen Stressreaktion ...

Neue Strecke für den Vision Run testen (We...

Guiness (Rainer Predl via Facebook)

Matzinger gewinnt WM-Gold bei Para-Leichta...

Galibier Hills als #19inarow (Christian Dr...

U20-EM in Grosseto - Tag 1 / Donnerstag (Ö...

GoPro 3 Tage im Minus (Peer Group Watch Ru...

22.10.2016

Charttechnik 30er in 2:30h (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute mittag bin ich einen 30er gelaufen, erste 15k in 5:10, zweite 15k in 4:50, sodass dann ziemlich genau 5:00 rausgekommen ist. Unterwegs war ich 2:30h und die Map via http://www.runplugged.com/app sieht aus wie eine Kopf-Schulter-Formation, um im Kerngeschäft zu sprechen, Stichwort Charttechnik.

Eigentlich bin ich nie richtig in den Flow gekommen heute, das "2 Tage lang auf der Gewinn-Messe rumstehen" ging doch in die Beine. Gelaufen bin ich diesmal recht spontan, was die Streckenführung betrifft. Und so gab es knapp vor der Hälfte einen Abstecher nach Langenzersdorf, wo ich in der Vorwoche beim wirklichen lässigen Nightrun von Matthias Rastbichler über 10k teilgenommen hatte, nachzulesen unter http://www.runplugged.com/2016/10/16/10k_in_4130_mit_bea... . War interessant, das Au-Stück bei Tageslicht zu sehen ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:31:05
Distanz: 30 110
Pace: 05:01
km/h: 11.96

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Runtastic

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 151,269 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,875 km, ein Minus von 17,79 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,364 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.