Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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HM-PB knapp unterboten, Riesen-Blase links (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Durchaus zufrieden mit meinem Auftritt beim Leopoldi-Lauf des LCC heute. Mit 1:34,12 hab ich meine "Neuzeit-PB" (also Zeiten, die jünger als 20 Jahre her sind) um 10 Sekunden drücken können. Freilich ist das nicht das, was ich ich mir zu Saisonbeginn als Ziel gesteckt habe: Ich wollte heuer mal unter 1:30 kommen. Und das war bereits vor dem Start kein Thema, weil ich die Form aus dem Sommer einfach nicht mehr habe, dafür wieder 3 Kilo Winterspeck dazu.

Gestartet bin ich mit Nummer 770 und die gehörte eigentlich Marianne Kögel. Doch Marianne hat sich eine Verkühlung eingefangen, so hab ich gestern ihre Nummer übernommen (wusste nicht recht, ob ich bei dem Wind/Sturm überhaupt soll ...) und heute vor Ort umgemeldet. In den Ergebnislisten findet man meinen Namen, auf der Startnummer steht "Marianne", was auch ihre Kollegen von der RCB, Eleonore Leder und Klaus Della-Torre , bemerkt haben. Zu Klaus komme ich später noch. 

Als ich von daheim mit der UBahn in Richtung Prater aufgebrochen war, hatte ich mir das Ziel gesetzt, die alte Neuzeit-PB 1:34,22 zu unterbieten und wenn alles gut geht, vielleicht auf unter 1:33 zu kommen, die 1:29,59 waren von Anfang an kein Thema. Gut, dass ich beim Ummelde-Anstellen dann meinen Kumpel Rudi Seiberl getroffen habe, wir hatten den Plan, die Runden in 31 Minuten zu laufen.

Bei Rudi hat das super geklappt, bei mir nur 2 von 3 Runden. Schon bei K5 hatte sich eine Blase am linken Fuss angemeldet (deren Ausmass sieht man im Bild unten), die im Verlauf immer depperter wurde, zum Schluss tats richtig weh. Also hab ich in der 3. Runde mit Schmerzen meinen Vorsprung auf die PB eigentlich nur so gut es ging verwaltet und letztendlich 10 Sekunden ins Ziel gebracht. Auf der Strecke waren wir immer wieder im Umfeld der schnellsten Damen des Rennens, das war heuer oft so. Auch ein anderer Kumpel, Stefan Kratzsch, war immer wieder in der Nähe. Letztendlich PB und das zählt.

Und @Klaus: Er ist Musiker und seine Band https://www.facebook.com/Hauptsoch-Gsund-11632971511654... gibt am 22.12. ein Konzert. Schon öfters war geplant, dass ich als Gastmusiker bei einer Nummer dabei bin, aber es swarad halt immer wegen der Zeit fürs Proben .... Diesmal aber fix: "Hallelujah" von Cohen kommt in die Tracklist und ich darf singen. Yes!

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:34:12
Distanz: 21 095
Pace: 04:27
km/h: 13.48

Schuhe: Brooks
App: keine
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 75,405 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,800 km, ein Minus von 28,87 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 8,154 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

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72. in 1:34,12

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