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20.11.2016

Unser Firmenmeister 2016 heisst Michi Plos (Christian Drastil)


Kurzentschossen haben wir den 2. Schwadorfer Adventlauf (http://www.ltv-fischatal.com/2-schwadorfer-adventlauf) von Veranstalterin Conny Köpper zur Firmenmeisterschaft erkoren. Nachdem quasi das ganze Jahr übers Laufen gesprochen wird und auch meine Kollegen immer mehr "into it" wurden, war mal eine Firmenmeisterschaft fällig. 

Es wurde das erwartet enge Rennen: 

1. Michael Plos: 6,6k in 32:03 (Pace 4:51)

2. Josef Chladek: 6,6k in 32:37 (Pace 4:56)

3. Martina Draper: 6,6k in 33,20 (Pace 5:03)

Martina wurde auch 2. in der M40 gesamt. Ich war beim Lauf selbst auch am Start, beim den Firmenmeisterschaften aber nur offizieller Zielrichter. Und so ist es mir selbst gegangen, ich bin zufrieden mit dem Gesamtrang 10: http://runplugged.com/2016/11/20/gesamtrang_10_beim_... 

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24.04.2017 Warum werden Delistings einfacher? (FB-Gruppe "Investieren in Österreich")

23.04.2017 VCM: Endlich bin ich eine Familien-PB los, super Doris! (Christian Drastil via Runplugged Ru...

22.04.2017 Suche nach Börseparkett, Palmers-Osterhöschen Vintage zu haben, Saftpresse floppt (FB-Gruppe...

22.04.2017 (Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

21.04.2017 BVB und Terror mit und gegen Börsewelt (FB-Gruppe "Investieren in Österreich")

21.04.2017 BVB-Attentäter: Billige Punkte gegen die Börse als Nebenmotiv? (Senf von Christian Drastil)

20.04.2017 Ein echter Gold-Bulle, Cleen Energy startet zu 4,19 Euro an der Wiener Börse (FB-Gruppe Aust...

20.04.2017 Christian Drastil (Börse Social Magazine), Michael Altrichter (Investor)

20.04.2017 Michael Altrichter (Investor), Christian Drastil (Börse Social Magazine)

20.04.2017 Audio: ATX vs. DAX, Einschätzung #invest17 und Wiener Börse (Audio 5:19 #boersenradio)



Michael Plos: 6,6 in 32:03 (Pace 4:51)


Josef Chladek: 6,6 in 32:37 (Pace 4:56)


Martina Draper: 6,6 in 33,20 (Pace 5:03)





runplugged.com TV-Tipps

  • 09 35
    Eurosport

    25.04.: Leichtathletik: Staffel-WM

    Details ...


  • 09 00
    Eurosport2

    26.04.: Leichtathletik: Staffel-WM

    Details ...



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runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • 19. GENERALI Panoramalauf in Altenfelden

  • Wien Läuft 2017

  • London-Marathon 2017: Zweitschnellste Marathonzeit aller...

  • Weizer Bezirkslaufcup 2017

  • Volkslaufcup 2017


Volksrunplugged

  • 29.04.2017: NÖ, 13. Maissauer Stadtlauf
  • 29.04.2017: NÖ, 33. Int. Sparkassen-Stadtlauf
  • 29.04.2017: OÖ, 32. Sparkassenstadtlauf Mattighofen
  • 29.04.2017: OÖ, 33. Int. Attnanger Spitz Meile
  • 29.04.2017: S, 8. Weißbacher Strassenlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

20.11.2016

Unser Firmenmeister 2016 heisst Michi Plos (Christian Drastil)


Kurzentschossen haben wir den 2. Schwadorfer Adventlauf (http://www.ltv-fischatal.com/2-schwadorfer-adventlauf) von Veranstalterin Conny Köpper zur Firmenmeisterschaft erkoren. Nachdem quasi das ganze Jahr übers Laufen gesprochen wird und auch meine Kollegen immer mehr "into it" wurden, war mal eine Firmenmeisterschaft fällig. 

Es wurde das erwartet enge Rennen: 

1. Michael Plos: 6,6k in 32:03 (Pace 4:51)

2. Josef Chladek: 6,6k in 32:37 (Pace 4:56)

3. Martina Draper: 6,6k in 33,20 (Pace 5:03)

Martina wurde auch 2. in der M40 gesamt. Ich war beim Lauf selbst auch am Start, beim den Firmenmeisterschaften aber nur offizieller Zielrichter. Und so ist es mir selbst gegangen, ich bin zufrieden mit dem Gesamtrang 10: http://runplugged.com/2016/11/20/gesamtrang_10_beim_... 

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24.04.2017 Warum werden Delistings einfacher? (FB-Gruppe "Investieren in Österreich")

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20.04.2017 Audio: ATX vs. DAX, Einschätzung #invest17 und Wiener Börse (Audio 5:19 #boersenradio)



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Josef Chladek: 6,6 in 32:37 (Pace 4:56)


Martina Draper: 6,6 in 33,20 (Pace 5:03)





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Volksrunplugged

  • 29.04.2017: NÖ, 13. Maissauer Stadtlauf
  • 29.04.2017: NÖ, 33. Int. Sparkassen-Stadtlauf
  • 29.04.2017: OÖ, 32. Sparkassenstadtlauf Mattighofen
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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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