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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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21.01.2017

1. Lauf unter Runplugged Laufstark (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ich wollte heute laufen gehen und durchaus auch mal wieder schneller. Als dann mein Kumpel Christian-Hendrik Knappe (Deutsche Bank) ein Foto vom Börsentag Dresden postete mit seiner Laufstark-Kampagne, war ich motiviert, es sogar ambitioniert anzugehen. Denn bei der Entstehensgeschichte dieser Schuh-Idee waren wir nicht ganz unbeteiligt. Ich sag mal, es war mein erster  Lauf unter der "Runplugged Laufstark"-Flagge und es werden weitere folgen. Für mich ist ein 1:35,32 auf HM sehr gut. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:35:32
Distanz: 21 100
Pace: 04:31
km/h: 13.28

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 124,390 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,923 km, ein Minus von 9,72 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,561 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

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19.08.2017 Knöchel hält (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.08.2017 Mid Summer Track Night, meine 6,7k, will mehr davon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.08.2017 Auslaufen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.08.2017 Technogym-Plan "Übung mit Sätzen" und Eurosport (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.08.2017 Guter Lauf, aber die Mid Summer Track Night wird hart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.08.2017 Runplugged: Wer mag mit uns am Feiertag laufen? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.08.2017 Falafel in Kebab-Haut nach Anstrengung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

via http://www.runplugged.com/app


Christian-Hendrik Knappe, Christian Drastil Laufstark


Laufstark




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Diamond League Birmingham 2017: Konstanze Klosterhalfen ...

  • Ladies Run Leipzig 2017: Teilnehmerrekord beim vorletzte...

  • Ladies Run Leipzig 2017: Rekordteilnehmerzahl beim vorle...

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  • 10 Dinge du du vor einem Date mit einem Läufer oder eine...


Volksrunplugged

  • 26.08.2017: T, Karwendelmarsch - Die Legende lebt!
  • 26.08.2017: B, Austria Race across Burgenland
  • 26.08.2017: OÖ, 4. St. Konrader Panoramalauf
  • 26.08.2017: OÖ, 34.Stadtlauf Ried
  • 26.08.2017: NÖ, 30. Ybbsitzer Marktlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

21.01.2017

1. Lauf unter Runplugged Laufstark (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ich wollte heute laufen gehen und durchaus auch mal wieder schneller. Als dann mein Kumpel Christian-Hendrik Knappe (Deutsche Bank) ein Foto vom Börsentag Dresden postete mit seiner Laufstark-Kampagne, war ich motiviert, es sogar ambitioniert anzugehen. Denn bei der Entstehensgeschichte dieser Schuh-Idee waren wir nicht ganz unbeteiligt. Ich sag mal, es war mein erster  Lauf unter der "Runplugged Laufstark"-Flagge und es werden weitere folgen. Für mich ist ein 1:35,32 auf HM sehr gut. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:35:32
Distanz: 21 100
Pace: 04:31
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Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 124,390 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,923 km, ein Minus von 9,72 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,561 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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07.08.2017 Falafel in Kebab-Haut nach Anstrengung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

via http://www.runplugged.com/app


Christian-Hendrik Knappe, Christian Drastil Laufstark


Laufstark




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Weitere Aktivitäten

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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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