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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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17.07.2017

Game of Thrones Pre Opening Run #17inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ein topless Hitzerun mit Michi Plos und vielen geschäftlichen und privaten Themen, quasi vom nächsten Magazine bis hin zu Game of Thrones heute Abend. Das war für mich #17inarow mit mind. 10k an allen Juli-Tagen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:19
Distanz: 10 020
Pace: 05:13
km/h: 11.50

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 177,130 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,419 km, ein Plus von 59,87 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,419 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Mehr

27.07.2017 Spontane 12 statt 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.07.2017 Koppeltraining mit Arbeit (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.07.2017 Interessante Leere in St. Marx (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.07.2017 Blöde Beachvolleyball-WM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.07.2017 Was sind das für Klötze auf der Donauinsel? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.07.2017 Nach dem Wienerwald (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.07.2017 Saucony Everrun mein aktueller Lieblingspatschen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.07.2017 Galibier Hills als #19inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.07.2017 Stammtisch-Check und #18inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10:02 in 52:19


Beim Start


Beim Car Wash


Vor Game of Thrones


Zeigt her Eure Schuhe




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Effektive Selbstmassage: Faszientraining für Läufer

  • City Night Berlin 2017: 9.687 laufen über den Ku'damm

  • Lecker und gesund: Energieriegel selber machen

  • Berliner Olympiastadion: Starke Unterstützung für Erhalt...


Volksrunplugged

  • 28.07.2017: K, 17. Sparkassen Citylauf Villach
  • 29.07.2017: NÖ, 10. Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf - Kinderläufe
  • 29.07.2017: V, Widdertstein Trail

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

17.07.2017

Game of Thrones Pre Opening Run #17inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ein topless Hitzerun mit Michi Plos und vielen geschäftlichen und privaten Themen, quasi vom nächsten Magazine bis hin zu Game of Thrones heute Abend. Das war für mich #17inarow mit mind. 10k an allen Juli-Tagen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:19
Distanz: 10 020
Pace: 05:13
km/h: 11.50

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 177,130 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,419 km, ein Plus von 59,87 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,419 km täglich.

 

 

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  • City Night Berlin 2017: 9.687 laufen über den Ku'damm

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Volksrunplugged

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  • 29.07.2017: NÖ, 10. Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf
  • 29.07.2017: T, 29. Schlickeralmlauf - Kinderläufe
  • 29.07.2017: V, Widdertstein Trail

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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