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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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10.12.2017

Brave Zeit auf der Eltern-Runde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Eltern-Runde in Donaustadt
>> Öffnen auf photaq.com

Hab heute die Eltern in Donaustadt besucht und bin dort meine klassische Runde gelaufen: Siebenbürgerstrasse, Alte Donau, Donauinsel, Donaupark, Birner, Alte Donau, Zentrum Kagran, Steigenteschgasse. Zu dieser Runde hab ich ne ganz besondere Beziehung, weil ich die vor einem halben Leben stets unter 1:00 absolvieren wollte und dies auch trotz vieler scharfer Anstiege das fast immer geschafft hab. Das war aber in meinen Zwanzigern. Als ich dann vor ca. 5 Jahren wieder mit dem regelmässigen  Laufen begonnen hab, hab ich ein paar Zeiten um die 1:05 eingetragen, heute wollte ich das verbessern und es ist mit 1:02:54 sehr gut gegangen. Interessant ist auch, dass sich in 25 Jahren an der Streckenführung nichts geändert hat: 14,2 km waren es immer schon.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:02:54
Distanz: 14 210
Pace: 04:25
km/h: 13.58

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 55,063 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,506 km, ein Plus von 51,23 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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19.04.2018 2teiliger Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.04.2018 20er Weekender (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.04.2018 Schön wars (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.04.2018 Topless-Premiere 2018 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.04.2018 Beaster im Wind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.04.2018 Sehr zufrieden heute (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

06.04.2018 Wilder Mix (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

02.04.2018 Lockerer Ostermontag-HM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.03.2018 Triathlon Bionic Runner, MeMover und Laufen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

27.03.2018 Doch drinnen statt draussen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Vienna City Marathon 2018: Weltrekordler Dennis Kimetto ...

  • Durch Mannheim und Ludwigshafen: Kleines Jubiläum beim D...

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  • Startplätze zu gewinnen: Fichtelberg Ultra 2020


Volksrunplugged

  • 22.04.2018: W, 35.Vienna City Marathon
  • 22.04.2018: OÖ, 18. TU WAS GUTES! - Lauf
  • 22.04.2018: W, 35. Vienna City Marathon (mit Halb- und Staffelmarathon)
  • 24.04.2018: NÖ, NÖ City Run Krems
  • 28.04.2018: NÖ, 14. Maissauer Stadtlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Eltern-Runde in Donaustadt
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Aktivität: Lauf
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Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 55,063 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,506 km, ein Plus von 51,23 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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