Bahntraining (Monika Kalbacher via Facebook)
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Heute war wieder Bahntraining angesagt...
10x 400m mit je 200m Trabpause!
Zum Glück mußte ich nicht alleine "leiden". Auch die anderen vom Team Ausdauercoach.at hatten ihr Programm durchzuziehen.
Eines ist sicher: unser Coach weiß genau, wie er uns an die Grenzen bringt.
Und das ist gut so!
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