runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


Mehr aus diesem Blog

6 Kilometer (Christian Drastil via Runplug...

5k am Technogym (Christian Drastil via Ru...

Let's talk about trail running! (Adina Zim...

Alte Donau (Christian Drastil via Runplugg...

Andere Blogs

6 Kilometer (Christian Drastil via Runplug...

Bei österreichischen Leichtathletik Staats...

Auge(n) zu und durch! (Andreas Vojta via ...

Der Morgen war nass und windig (Philipp Pf...

EM Limit für Beate Schrott in Monaco (Öste...

Landschafts-Marathon zum Saisonfinale (Wer...

Erster EVA AIR-Halbmarathon in Taipeh mit ...

Sieg beim Ägeriseelauf (Valentin Pfeil via...

Titelverteidigung (Andreas Vojta via Faceb...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

27.08.2017

Beim Wienerwaldlauf 2017 knapp am Stockerl über 4,8 vorbei (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


2. AK, 4. Gesamt beim Wienerwaldlauf 2017
>> Öffnen auf photaq.com

Bin beim Wienerwaldlauf heuer zum 5. Mal dabei gewesen und heuer erstmals über die Kurzdistanz von 4,8 Kilometer. Ich wurde in 20:11,9 und Pace 4:12 gesamt 4. und in der AK 2., das passt perfekt. Das Ziel, die Runde, vor der ich ach so viel Respekt wegen ihrer starken Steigungen im zweiten Streckenteil habe, mal unter 20 Minuten zu bewältigen, ist sich aber knapp nicht ausgegangen. Der Grund war wieder einmal ein viel zu ambitionierter Beginn, die ersten 3k in Pace 3:51 und dann schon schwer keuchend in den Berg, den ich sowieso nur in 5:00 oder schwächer kann. Da hat alles anfeuern von Kumpel Christian Mayerhofer, der 1k mitgelaufen ist, nix geholfen. Am höchsten Punkt bei ca. 4,4 km der 4,8 km Runde war ich so platt, dass ich auch die beiden Herren, die mich im Anstieg überholt haben, nicht mehr zurücküberholen konnte. Insgesamt aber top zufrieden, die schnellste Runde, die ich da jemals gelaufen bin. Auch der Sohnemann war sehr brav. Macht einfach Spass, das Laufen. Und Gratulation den Veranstaltern, wieder mal genial .. mit dem besten Startersackerl im Lande. Subjektiv. Bilderset unter http://www.photaq.com/page/index/3207/ .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:20:11
Distanz: 4 800
Pace: 04:12
km/h: 14.29

Schuhe: Saucony
App: keine
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 106,630 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,949 km, ein Minus von 62,14 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 10,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

22.07.2018 6 Kilometer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.07.2018 5k am Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Alte Donau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Hit Lobau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Vor der Schlussrunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.07.2018 Abhaken (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.07.2018 Finster war es (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.07.2018 Mittagspausenlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.07.2018 Autokino schauen (ohne Film) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.07.2018 Comeback irgendwie (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Sohn on the Road


Sohnemann mit Dorothee und Matthias Bauer


Sohn im Ziel


Einmal 2, daneben einmal 1. und einmal 3. , unterschiedliche Klassen


4. von 142 auf die 4,8km, haarscharf am Stockerl vorbei, bis "vor dem Berg" (ab km3) war ich noch Zweiter ...


Sohn on the Road


Christian Mayerhofer


Sohn on the Road


Pokale


Wienerwaldschnecke


Papa und Sohn


OMV


Rechts unten auf der Ehrentafel als Ortsmeister 2016


Vorjahressiegerin Anita Auttrit blickt auf ihre Seite im Börse Social Magazine http://www.boerse-social.com/magazine




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Triathlon Mühlacker 2018: Triathlon Mühlacker 2018 - Die...

  • Triathlon Mühlacker 2018: Triathlon über drei verschiede...

  • Gesa Krause mit Titelverteidigung: Leichtathletik DM Nür...

  • Leichtathletik DM 2018: Über Nürnberg nach Berlin

  • Beeks Blog aus Iten/Kenia, dem Home of Champions: Eine I...


Volksrunplugged

  • 27.07.2018: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
  • 27.07.2018: K, 18. Sparkassen Citylauf Villach
  • 28.07.2018: S, Glockner-, Hohe Tauern-, Weissee Gletscherwelttrail
  • 28.07.2018: NÖ, 11.Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 28.07.2018: T, 30.Schlickeralmlauf - Nachwuchsläufe

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

27.08.2017

Beim Wienerwaldlauf 2017 knapp am Stockerl über 4,8 vorbei (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


2. AK, 4. Gesamt beim Wienerwaldlauf 2017
>> Öffnen auf photaq.com
2. AK, 4. Gesamt beim Wienerwaldlauf 2017
>> Öffnen auf photaq.com

Bin beim Wienerwaldlauf heuer zum 5. Mal dabei gewesen und heuer erstmals über die Kurzdistanz von 4,8 Kilometer. Ich wurde in 20:11,9 und Pace 4:12 gesamt 4. und in der AK 2., das passt perfekt. Das Ziel, die Runde, vor der ich ach so viel Respekt wegen ihrer starken Steigungen im zweiten Streckenteil habe, mal unter 20 Minuten zu bewältigen, ist sich aber knapp nicht ausgegangen. Der Grund war wieder einmal ein viel zu ambitionierter Beginn, die ersten 3k in Pace 3:51 und dann schon schwer keuchend in den Berg, den ich sowieso nur in 5:00 oder schwächer kann. Da hat alles anfeuern von Kumpel Christian Mayerhofer, der 1k mitgelaufen ist, nix geholfen. Am höchsten Punkt bei ca. 4,4 km der 4,8 km Runde war ich so platt, dass ich auch die beiden Herren, die mich im Anstieg überholt haben, nicht mehr zurücküberholen konnte. Insgesamt aber top zufrieden, die schnellste Runde, die ich da jemals gelaufen bin. Auch der Sohnemann war sehr brav. Macht einfach Spass, das Laufen. Und Gratulation den Veranstaltern, wieder mal genial .. mit dem besten Startersackerl im Lande. Subjektiv. Bilderset unter http://www.photaq.com/page/index/3207/ .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:20:11
Distanz: 4 800
Pace: 04:12
km/h: 14.29

Schuhe: Saucony
App: keine
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 106,630 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,949 km, ein Minus von 62,14 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 10,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

22.07.2018 6 Kilometer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.07.2018 5k am Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Alte Donau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Hit Lobau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.07.2018 Vor der Schlussrunde (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.07.2018 Abhaken (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.07.2018 Finster war es (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.07.2018 Mittagspausenlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.07.2018 Autokino schauen (ohne Film) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.07.2018 Comeback irgendwie (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Sohn on the Road


Sohnemann mit Dorothee und Matthias Bauer


Sohn im Ziel


Einmal 2, daneben einmal 1. und einmal 3. , unterschiedliche Klassen


4. von 142 auf die 4,8km, haarscharf am Stockerl vorbei, bis "vor dem Berg" (ab km3) war ich noch Zweiter ...


Sohn on the Road


Christian Mayerhofer


Sohn on the Road


Pokale


Wienerwaldschnecke


Papa und Sohn


OMV


Rechts unten auf der Ehrentafel als Ortsmeister 2016


Vorjahressiegerin Anita Auttrit blickt auf ihre Seite im Börse Social Magazine http://www.boerse-social.com/magazine




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Triathlon Mühlacker 2018: Triathlon Mühlacker 2018 - Die...

  • Triathlon Mühlacker 2018: Triathlon über drei verschiede...

  • Gesa Krause mit Titelverteidigung: Leichtathletik DM Nür...

  • Leichtathletik DM 2018: Über Nürnberg nach Berlin

  • Beeks Blog aus Iten/Kenia, dem Home of Champions: Eine I...


Volksrunplugged

  • 27.07.2018: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®
  • 27.07.2018: K, 18. Sparkassen Citylauf Villach
  • 28.07.2018: S, Glockner-, Hohe Tauern-, Weissee Gletscherwelttrail
  • 28.07.2018: NÖ, 11.Wilhelmsburger Stadtlauf
  • 28.07.2018: T, 30.Schlickeralmlauf - Nachwuchsläufe

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner