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04.12.2017

28. Adventlauf in Mödling (Mike Breit via Facebook)


Urkunde
>> Öffnen auf photaq.com

Die 20 Minuten Marke konnte ich gestern beim 28. Adventlauf in Mödling knacken. 
Leider um 40 Sekunden von meiner PB entfernt, aber ich bin mit meiner 2. besten 5Km Zeit sehr zufrieden. 
Es hat riesen Spaß gemacht und hab mich über sehr viele bekannte Gesichter gefreut.
Ich gratulieren allen Teilnehmer zu ihrer Leistung.

Jetzt bleiben mir noch 7 Wochen für mein Training zu mein 5. Antritt des 24 Stunden Burgenland Extrem. 
Wer Lust hat am 6.1.2018 für ein Longjog Training für Burgenland, Marathon, oder Spaß am Laufen haben möchte, hat die Chance in verschiedenen Gruppen und verschiedenen Längen zu laufen.

https://www.facebook.com/events/117623888986987/?ti=as


Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 3 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.07.2018 Meine Leistung ist weit weg von meinen Erwartungen (Mike Breit via Facebook)

26.06.2018 Neue Lage - 3 Tage. (Mike Breit via Facebook)

11.06.2018 Hart.....Mega Hart heut beim 100Km Wien. (Mike Breit via Facebook)

31.05.2018 Heiß, aber geile Gschicht (Mike Breit via Facebook)

27.05.2018 Das schreit nach einer Wiederholung (Mike Breit via Facebook)

26.05.2018 Wahnsinns Veranstaltung der 1.Lichtblick-Lauf (Mike Breit via Facebook)

15.05.2018 4 Läufe in 3 Wochen (Mike Breit via Facebook)

29.04.2018 Die große See- , Hitze- , Rundenschlacht ist geschlagen. (Mike Breit via Facebook)

18.04.2018 Ab km 20 lief es. (Mike Breit via Facebook)

09.04.2018 Was für ein Trailtag.... (Mike Breit via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Über 3.500 Finisher: Firmenlauf Friedrichshafen 2018 - D...

  • Firmenlauf Friedrichshafen 2018: Läufer aus 199 Firmen i...

  • Hell of the Brave Hohenroda 2018 : 24 Kilometer Hölle in...

  • B2Run München 2018 : Über 30.000 Kollegen waren dabei

  • TopRunRuhr VIACTIV-Firmenlauf 2018: Ein Lauf für das gan...


Volksrunplugged

  • 21.07.2018: OÖ, 5.Int.Steinbacher 3-Hügellauf
  • 21.07.2018: ST, Erzberg Adventure Days - Climb and Glide
  • 22.07.2018: K, 23.Int. Obergailtaler Berglauf
  • 22.07.2018: ST, Erzberg Adventure Days - 16.Int. Erzberg Run & Nordic Walking
  • 27.07.2018: S, Großglockner ULTRA-TRAIL®

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

04.12.2017

28. Adventlauf in Mödling (Mike Breit via Facebook)


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Die 20 Minuten Marke konnte ich gestern beim 28. Adventlauf in Mödling knacken. 
Leider um 40 Sekunden von meiner PB entfernt, aber ich bin mit meiner 2. besten 5Km Zeit sehr zufrieden. 
Es hat riesen Spaß gemacht und hab mich über sehr viele bekannte Gesichter gefreut.
Ich gratulieren allen Teilnehmer zu ihrer Leistung.

Jetzt bleiben mir noch 7 Wochen für mein Training zu mein 5. Antritt des 24 Stunden Burgenland Extrem. 
Wer Lust hat am 6.1.2018 für ein Longjog Training für Burgenland, Marathon, oder Spaß am Laufen haben möchte, hat die Chance in verschiedenen Gruppen und verschiedenen Längen zu laufen.

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26.06.2018 Neue Lage - 3 Tage. (Mike Breit via Facebook)

11.06.2018 Hart.....Mega Hart heut beim 100Km Wien. (Mike Breit via Facebook)

31.05.2018 Heiß, aber geile Gschicht (Mike Breit via Facebook)

27.05.2018 Das schreit nach einer Wiederholung (Mike Breit via Facebook)

26.05.2018 Wahnsinns Veranstaltung der 1.Lichtblick-Lauf (Mike Breit via Facebook)

15.05.2018 4 Läufe in 3 Wochen (Mike Breit via Facebook)

29.04.2018 Die große See- , Hitze- , Rundenschlacht ist geschlagen. (Mike Breit via Facebook)

18.04.2018 Ab km 20 lief es. (Mike Breit via Facebook)

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  • 22.07.2018: ST, Erzberg Adventure Days - 16.Int. Erzberg Run & Nordic Walking
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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