Sportsblogged Tempolauf stand heut am Plan (Beatrice Drach via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Na ja - da schau ma ein bisschen verschwitzt aus! Tempolauf steht heute am Plan - und weil mein Trainer weiß ,wie man mir Beine macht ( ich liebe es Hügel zu laufen) stand der Hernalser Herbstlauf -knapp 11 km mit einigen Höhenmetern und Wald Passagen am Plan. Obwohl ich heute früh echt keine Lust hatte zu laufen ( die ganze Woche war ich schon extrem lasch )hat mir der Lauf dann ab der ersten Steigung Spaß gemacht ! Ich war nicht am Limit - so war es ausgemacht und habe mich recht gut gefühlt ! Mit 1.02 war ich dann im Ziel und das ist für mich aktuell ok ! Was mich besonders freut : das gestrige intensive dehnprogramm dürfte Madame Achillessehne gut getan haben #yogaforrunners #pinklife #beatriceläuft #tempotraining #runners#viennarunning #hernals #herbstlauf
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
27.11.2018 So ein Schneeregen ist ja was ganz Feines (Beatrice Drach via Facebook)
09.11.2018 Aktiv in den Tag starten (Beatrice Drach via Facebook)
04.11.2018 Guten Morgen aus New York (Beatrice Drach via Facebook)
04.11.2018 Dash the finish line (Beatrice Drach via Facebook)
19.10.2018 Tick -Tack die Zeit läuft (Beatrice Drach via Facebook)
18.10.2018 Immer dabei - die Faszienrolle (Beatrice Drach via Facebook)
15.10.2018 Auf den Körper hören (Beatrice Drach via Facebook)
26.09.2018 Vienna Night run (Beatrice Drach via Facebook)
19.09.2018 Yoga nach der Arbeit (Beatrice Drach via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Christian Ebenbauer: „Die Angebotslage war enttäuschend“
-
Darum beendeten Martin Bruckner und Co. das Engagement i...
-
win2day Beach Volleyball Tour PRO setzt Wachstumskurs fo...
-
Mohammed Ben Sulayem als FIA-Präsident wiedergewählt
-
Kritik an Ticketpreisen für WM 2026: Fans fordern Verkau...
-
Sportlicher Weihnachtszauber beim 1. VCM Winterlauf
-
Anna Gasser: Ruhe vor dem Sturm [Partner-News]
-
Dominic Thiem investiert in Münchner Food-Tech-Startup P...
-
ÖFB legt Raumduft aus WM-Qualifikationsrasen erneut auf
-
Kempa und Alpla HC Hard verlängern Partnerschaft bis 2030
-
WTA und Mercedes-Benz schließen langfristige Partnerscha...
-
YouTube TV erweitert sein Angebot: Neue Genre-Pakete sta...
-
Auf zum 1. VCM Winterlauf der Saison
-
So kommen Österreich-Fans zu Tickets für die Fußball-WM ...
-
RB Leipzig ernennt Tatjana Haenni zur neuen CEO ab 2026 ...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher