download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

05.11.2018

New York City Marathon (Christian Krupbauer via Facebook)


Christian Krupbauer New York City Marathon
>> Öffnen auf photaq.com

Jetzt habe ich auch den zweiten Bewerb in New York hinter mir, den 48. New York City Marathon ???? ich kann nur sagen das dieser sensationell war ???? die Organisation ist sowas von top, dass dies keiner nur annähernd überbieten kann. Bei weit über 50000 Marathonläufer kommt es kaum zu Wartezeiten und läuft reibungslos. Die Zuschauer sind einzigartig ???? die tragen dich vom Start weg bis ins Ziel, da ist es nie still. Am liebsten hätte ich geheult die ganze Zeit weil Das so geil war ☺️ die besten Zuschauer ever und die Begeisterung ist echt!! Da kannst nicht einfach so gehen bei km 30, die feuern dich an bis du wieder läufst und dann gibt es Jubelschreie für dich. Man kann über die Amis sagen was mann möchte, aber seit diesem Wochenende mag ich sie ☺️ Da stehen bei dem Rennen bis zu 2 Millionen Menschen an der Strecke ???????? die Strecke war richtig geil aber anstrengend. War ein sehr schwieriger Kurs mit vielen Brücken und somit Steigungen. Und endlos lange Geraden. Von Start weg bin ich wieder einmal mit einem Tempo weggelaufen was eigentlich nicht geplant war, aber bei diesen Zuschauern ging es ja nicht anders ???? deshalb kam bei dem 4:30er Tempo bei km 25 die Ernüchterung und es ging nur mehr schleppend voran ???? trotzdem noch eine gute Zeit ins Ziel gebracht. Das muß ich auch noch erwähnen: ab der 3. Meile gab es eine Labstation, eine Zeitmessung, mindestens 10 Klos und verdammt viel ärztliche Betreuung. Und danach jede weitere Meile das selbe nochmal ????????????
Eines noch, ich möchte mich ganz herzlich bei allen bedanken die mir das überhaupt erst ermöglicht haben ☺️ DAFÜR EIN HERZLICHES DANKESCHÖN ????


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.10.2019 Sub40 auf 10k (Christian Krupbauer via Facebook)

30.09.2019 Die 3:30 in Berlin geknackt (Christian Krupbauer via Facebook)

20.08.2019 HappyFeetRunners kipchogisiert (Christian Krupbauer via Facebook)

19.05.2019 Christian Krupbauer und Manu Dienstl haben den gleichen Shirt Dealer (Christian Krupbauer vi...

24.02.2019 Aus 21k werden 7k (Christian Krupbauer via Facebook)

21.10.2018 PB auf der Halbmarathon-Strecke (Christian Krupbauer via Facebook)

07.09.2018 Business-Run-Slalom: Danke, Uniqa! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.06.2018 LCC-Teamrun: 2. AK, Pace 3:49, dazu ein Staffel-Erfolg (Christian Drastil via Runplugged Run...

17.06.2018 Test-Lauf für den LCC-Team Run (Josef Chladek via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

05.11.2018

New York City Marathon (Christian Krupbauer via Facebook)


Christian Krupbauer New York City Marathon
>> Öffnen auf photaq.com
Christian Krupbauer New York City Marathon
>> Öffnen auf photaq.com

Jetzt habe ich auch den zweiten Bewerb in New York hinter mir, den 48. New York City Marathon ???? ich kann nur sagen das dieser sensationell war ???? die Organisation ist sowas von top, dass dies keiner nur annähernd überbieten kann. Bei weit über 50000 Marathonläufer kommt es kaum zu Wartezeiten und läuft reibungslos. Die Zuschauer sind einzigartig ???? die tragen dich vom Start weg bis ins Ziel, da ist es nie still. Am liebsten hätte ich geheult die ganze Zeit weil Das so geil war ☺️ die besten Zuschauer ever und die Begeisterung ist echt!! Da kannst nicht einfach so gehen bei km 30, die feuern dich an bis du wieder läufst und dann gibt es Jubelschreie für dich. Man kann über die Amis sagen was mann möchte, aber seit diesem Wochenende mag ich sie ☺️ Da stehen bei dem Rennen bis zu 2 Millionen Menschen an der Strecke ???????? die Strecke war richtig geil aber anstrengend. War ein sehr schwieriger Kurs mit vielen Brücken und somit Steigungen. Und endlos lange Geraden. Von Start weg bin ich wieder einmal mit einem Tempo weggelaufen was eigentlich nicht geplant war, aber bei diesen Zuschauern ging es ja nicht anders ???? deshalb kam bei dem 4:30er Tempo bei km 25 die Ernüchterung und es ging nur mehr schleppend voran ???? trotzdem noch eine gute Zeit ins Ziel gebracht. Das muß ich auch noch erwähnen: ab der 3. Meile gab es eine Labstation, eine Zeitmessung, mindestens 10 Klos und verdammt viel ärztliche Betreuung. Und danach jede weitere Meile das selbe nochmal ????????????
Eines noch, ich möchte mich ganz herzlich bei allen bedanken die mir das überhaupt erst ermöglicht haben ☺️ DAFÜR EIN HERZLICHES DANKESCHÖN ????


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.10.2019 Sub40 auf 10k (Christian Krupbauer via Facebook)

30.09.2019 Die 3:30 in Berlin geknackt (Christian Krupbauer via Facebook)

20.08.2019 HappyFeetRunners kipchogisiert (Christian Krupbauer via Facebook)

19.05.2019 Christian Krupbauer und Manu Dienstl haben den gleichen Shirt Dealer (Christian Krupbauer vi...

24.02.2019 Aus 21k werden 7k (Christian Krupbauer via Facebook)

21.10.2018 PB auf der Halbmarathon-Strecke (Christian Krupbauer via Facebook)

07.09.2018 Business-Run-Slalom: Danke, Uniqa! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.06.2018 LCC-Teamrun: 2. AK, Pace 3:49, dazu ein Staffel-Erfolg (Christian Drastil via Runplugged Run...

17.06.2018 Test-Lauf für den LCC-Team Run (Josef Chladek via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



Blog Gast Facebook

Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.

>> http://facebook.com