download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

24.02.2019

Aus 21k werden 7k (Christian Krupbauer via Facebook)


hi, yes
>> Öffnen auf photaq.com

Beim heutigen Lauf der 3. VCM Winterlaufserie wäre meinerseits ein Halbmarathon geplant gewesen. Doch während dem laufen bemerkte ich ziemlich rasch das das rechte Wadl zum zwicken anfing. Daher beendete ich den Lauf nach 7 km um schlimmeres abzuwenden. Bis dahin wäre ich auf einer guten Halbmarathon Zeit unterwegs gewesen, sehr viele Lauffreunde getroffen. #HappyFeetRunners


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.10.2019 Sub40 auf 10k (Christian Krupbauer via Facebook)

30.09.2019 Die 3:30 in Berlin geknackt (Christian Krupbauer via Facebook)

20.08.2019 HappyFeetRunners kipchogisiert (Christian Krupbauer via Facebook)

19.05.2019 Christian Krupbauer und Manu Dienstl haben den gleichen Shirt Dealer (Christian Krupbauer vi...

05.11.2018 New York City Marathon (Christian Krupbauer via Facebook)

21.10.2018 PB auf der Halbmarathon-Strecke (Christian Krupbauer via Facebook)

07.09.2018 Business-Run-Slalom: Danke, Uniqa! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.06.2018 LCC-Teamrun: 2. AK, Pace 3:49, dazu ein Staffel-Erfolg (Christian Drastil via Runplugged Run...

17.06.2018 Test-Lauf für den LCC-Team Run (Josef Chladek via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

24.02.2019

Aus 21k werden 7k (Christian Krupbauer via Facebook)


hi, yes
>> Öffnen auf photaq.com
hi, yes
>> Öffnen auf photaq.com

Beim heutigen Lauf der 3. VCM Winterlaufserie wäre meinerseits ein Halbmarathon geplant gewesen. Doch während dem laufen bemerkte ich ziemlich rasch das das rechte Wadl zum zwicken anfing. Daher beendete ich den Lauf nach 7 km um schlimmeres abzuwenden. Bis dahin wäre ich auf einer guten Halbmarathon Zeit unterwegs gewesen, sehr viele Lauffreunde getroffen. #HappyFeetRunners


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.10.2019 Sub40 auf 10k (Christian Krupbauer via Facebook)

30.09.2019 Die 3:30 in Berlin geknackt (Christian Krupbauer via Facebook)

20.08.2019 HappyFeetRunners kipchogisiert (Christian Krupbauer via Facebook)

19.05.2019 Christian Krupbauer und Manu Dienstl haben den gleichen Shirt Dealer (Christian Krupbauer vi...

05.11.2018 New York City Marathon (Christian Krupbauer via Facebook)

21.10.2018 PB auf der Halbmarathon-Strecke (Christian Krupbauer via Facebook)

07.09.2018 Business-Run-Slalom: Danke, Uniqa! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.06.2018 LCC-Teamrun: 2. AK, Pace 3:49, dazu ein Staffel-Erfolg (Christian Drastil via Runplugged Run...

17.06.2018 Test-Lauf für den LCC-Team Run (Josef Chladek via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



Blog Gast Facebook

Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.

>> http://facebook.com