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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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07.09.2018

Business-Run-Slalom: Danke, Uniqa! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Christian Drastil (Uniqa), Christian Krupbauer
>> Öffnen auf photaq.com

Durfte gestern in einem Uniqa-Team beim Wien Energie Business Run starten und sag "Danke, Uniqa". Leider habe ich es - im Wissen, wie es bei diesem Lauf zugeht - aus eigenem Verschulden (zu viel zu tun) nicht geschafft, in den 1. Startblock zu kommen. Ich war einfach zu spät. Und damit ist es gegessen, da man in allen hinteren Blöcken einfach nicht weiterkommt. Schon nach 300m rennt man in gehende Leute aus den vorderen Blöcken rein. Warum stellt man sich bei einem 28 Startblöcke umfassenden Bewerb in Block 3, wenn man weiss, dass man auf einer 4,1k-Strecke schon nach 300m gehen muss? Das ist keine Kritik an der Leistung, wir alle sind im Hobbybereich, aber es ist Kritik an der Disziplin, wo man sich fairerweise einreiht.

Am Start hab ich Christian Krupbauer getroffen, der auch den 1. Block verpasst hat. Wir wurden dann in unserem späteren Block (4 glaube ich) Erster und Zweiter, er schaffte 16:17, ich 15:55 von der Zeit her. Das war Pace 3:53 und für 2x Stillstand und gefühlte 500 Slalomtore eh ordentlich. Trotzdem schade.  Ich wurde dann 432. von den ca. 30.000.

Heuer starte ich wohl nur noch beim Night Run. Ein ganz ähnlicher Bewerb, der aber mit breiterer Strasse und vernünftigeren Intervallen zwischen den Blöcken punktet. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:15:55
Distanz: 4 100
Pace: 03:52
km/h: 15.52

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 9,600 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,371 km, ein Minus von 41,20 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Aktien, die ich mag: Zumtobel, Porr


Für Uniqa: Markus Katzer, Christian Drastil




Runplugged App

runplugged.com/app


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07.09.2018

Business-Run-Slalom: Danke, Uniqa! (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Christian Drastil (Uniqa), Christian Krupbauer
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Christian Drastil (Uniqa), Christian Krupbauer
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Am Start hab ich Christian Krupbauer getroffen, der auch den 1. Block verpasst hat. Wir wurden dann in unserem späteren Block (4 glaube ich) Erster und Zweiter, er schaffte 16:17, ich 15:55 von der Zeit her. Das war Pace 3:53 und für 2x Stillstand und gefühlte 500 Slalomtore eh ordentlich. Trotzdem schade.  Ich wurde dann 432. von den ca. 30.000.

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Dauer: 00:15:55
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Pace: 03:52
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