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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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02.09.2016

Early Bird Runde am Abend (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Super lustige Mizzi-Ausfahrt ohne Mama-Mitzi Stephanie Wacht, der nachmittägliche Regen hat doch einige vom Kommen abgehalten und so waren wir dann nur zu fünft - eine kleine Gruppe hat aber auch absolut etwas für sich. 

Das Wetter hat wie erwartet umgeschlagen und so sind wir bei Sonnenschein in gemütlichem Tempo nach Greifenstein geradelt. Am Kraftwerk haben wir uns dazu entschlossen, nach Hadersfeld raufzufahren, was mich sehr, sehr gefreut hat, das wollte ich immer schon mal. Es war schon steil und ich hätte gerne noch weiter runtergeschaltet, war aber schon am "Anschlag", trotzdem sind wir gut vorangekommen und genug Luft zum Plaudern hatten wir auch. Oben angekommen war die Freude groß. Ich habe dann die Gruppe verlassen, mein Licht war nicht aufgeladen und ich muss morgen arbeiten, da wollte ich mir die Extrarunde nach Kloburg und wieder retour ersparen. Also auf dem selben Weg wieder runter nach Greifenstein - ich habe meine Bremsen zum Glühen gebracht, so vorsichtig bin ich runtergeschlichen :-). 

Aktivität: Rad
Dauer: 02:27:24
Distanz: 52 780
Pace: 02:47
km/h: 21.56

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im September bisher 15,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,510 km, ein Plus von 72,68 Prozent gegenüber dem Juli, als Martina 4,349 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: August mit 4,349 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)





Segeln, See




Yeah! Geschafft!




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Airtel Delhi Half Marathon 2017 – Livestream / Pre...

  • Corrida Bulloise 2017 – Livestream / Live-Ergebnis...

  • Filmtipp: Fabienne Schlumpf auf Athle.ch

  • Zevenheuvelenloop Nijmegen 2017 – Livestream / Erg...

  • Fällt beim Neu-Delhi Halbmarathon der Weltrekord?


Volksrunplugged

  • 19.11.2017: W, LCC-Leopoldilauf
  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf
  • 02.12.2017: NÖ, 32. Krampuslauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

02.09.2016

Early Bird Runde am Abend (Martina Draper via Runplugged Runkit)


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Das Wetter hat wie erwartet umgeschlagen und so sind wir bei Sonnenschein in gemütlichem Tempo nach Greifenstein geradelt. Am Kraftwerk haben wir uns dazu entschlossen, nach Hadersfeld raufzufahren, was mich sehr, sehr gefreut hat, das wollte ich immer schon mal. Es war schon steil und ich hätte gerne noch weiter runtergeschaltet, war aber schon am "Anschlag", trotzdem sind wir gut vorangekommen und genug Luft zum Plaudern hatten wir auch. Oben angekommen war die Freude groß. Ich habe dann die Gruppe verlassen, mein Licht war nicht aufgeladen und ich muss morgen arbeiten, da wollte ich mir die Extrarunde nach Kloburg und wieder retour ersparen. Also auf dem selben Weg wieder runter nach Greifenstein - ich habe meine Bremsen zum Glühen gebracht, so vorsichtig bin ich runtergeschlichen :-). 

Aktivität: Rad
Dauer: 02:27:24
Distanz: 52 780
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km/h: 21.56

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
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Runkit rechnet: Martina ist im September bisher 15,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,510 km, ein Plus von 72,68 Prozent gegenüber dem Juli, als Martina 4,349 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: August mit 4,349 km täglich.


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14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

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19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)





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Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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