Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

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05.01.2017

Die Pace stimmt (Michael Plos via Runplugged Runkit)

Streckenprofil
>> Öffnen auf photaq.com

Der Puls war mit 75,5 Prozent im Schnitt minimal zu hoch - dafür bin ich mit der Pace von 6:32 angesichts der 140 Höhenmeter (laut App waren es gar um 54 Meter mehr) zufrieden. Der 12. (bzw. 13.) Kilometer hat sich heute schon viel besser angefühlt als beim letzten Mal.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:21:03
Distanz: 12 380
Pace: 06:32
km/h: 9.18

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Polar

Runkit rechnet: Michael ist im Januar bisher 24,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,906 km, ein Plus von 50,30 Prozent gegenüber dem Dezember, als Michael 3,264 km Tagesschnitt hatte. Michaels Top-Monat bisher: Januar 2017 mit 4,906 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Michael Plos

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05.01.2017

Die Pace stimmt (Michael Plos via Runplugged Runkit)

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Aktivität: Lauf
Dauer: 01:21:03
Distanz: 12 380
Pace: 06:32
km/h: 9.18

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Polar

Runkit rechnet: Michael ist im Januar bisher 24,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,906 km, ein Plus von 50,30 Prozent gegenüber dem Dezember, als Michael 3,264 km Tagesschnitt hatte. Michaels Top-Monat bisher: Januar 2017 mit 4,906 km täglich.

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