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29.07.2018

Vorbereitungen so gut wie abgeschlossen (Valentin Pfeil via Facebook)


Valentin Pfeil
>> Öffnen auf photaq.com

Meine Vorbereitung für den EM Marathon ist mittlerweile so gut wie abgeschlossen und nach heutigen 20km im Renntempo sind erstmals seit langem ein paar ruhige Tage angesagt, ehe ich zur Europameisterschaft in 2 Wochen wieder den Rhythmus aufnehme.
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#nike #bmwläuft #Isostar #beatyesterday #austrianathletics


Random Partner

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

13.08.2018 "Mannschaft des Jahres" gewinnt EM-Bronze im Marathon (Vienna City Marathon)

10.08.2018 Endlich wieder fit am Start stehen (Valentin Pfeil via Facebook)

03.08.2018 Österreichisches Marathon-EM-Team stark wie nie (Vienna City Marathon)

22.07.2018 EM Limit für Beate Schrott in Monaco (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

22.07.2018 Sieg beim Ägeriseelauf (Valentin Pfeil via Facebook)

08.07.2018 Erstes zügigeres Training (Andreas Vojta via Facebook)

08.07.2018 Mal kieken würde der Berliner sagen... (Valentin Pfeil via Facebook)

20.06.2018 Vorbereitung auf den nächsten Marathon in St. Moritz (Valentin Pfeil via Facebook)

10.06.2018 Nur noch 9 Wochen zum EM Marathon (Valentin Pfeil via Facebook)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Sportsfreundin Sylvie im Interview: Da geht einiges

  • Interview: Ein Lauf mit Margit Auer

  • Läufer-Rätsel September 2018: Produktpaket von Orthomol ...

  • Städte laufend erkunden: Sightrunning und Sightjogging

  • Gesa Krause nach EM-Sieg: Der deutsche Rekord ist das nä...


Volksrunplugged

  • 19.08.2018: OÖ, 32.Sparkassen Sternsteinlauf
  • 24.08.2018: K, Wiener Städtische Wörthersee Nightrun
  • 25.08.2018: K, Dogging Hundelauf
  • 25.08.2018: K, Junior Marathon
  • 25.08.2018: K, Kleine Zeitung Familienlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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22.07.2018 EM Limit für Beate Schrott in Monaco (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

22.07.2018 Sieg beim Ägeriseelauf (Valentin Pfeil via Facebook)

08.07.2018 Erstes zügigeres Training (Andreas Vojta via Facebook)

08.07.2018 Mal kieken würde der Berliner sagen... (Valentin Pfeil via Facebook)

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10.06.2018 Nur noch 9 Wochen zum EM Marathon (Valentin Pfeil via Facebook)





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  • 19.08.2018: OÖ, 32.Sparkassen Sternsteinlauf
  • 24.08.2018: K, Wiener Städtische Wörthersee Nightrun
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  • 25.08.2018: K, Junior Marathon
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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Hauptpartner

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