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Was muss, das muss (Michael Plos via Runplugged Runkit)
Was Höhenmeter ausmachen. Statt 310 waren es diesmal nur 80. Und so konnte ich meine durchschnittliche Pace um 38 Sekunden pro km auf 7:22 senken. So richtig nach "laufen" hat sich das zwar immer noch nicht angefühlt, aber was muss, das muss. Außerdem eine neue Route kennengelernt. Unterm Strich war das also in Ordnung.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:14:09
Distanz: 10 020
Pace: 07:24
km/h: 8.11
Schuhe: Mizuno
App: keine
Uhr: Polar
Runkit rechnet: Michael ist im September bisher 25,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,962 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Michael 0,000 km Tagesschnitt hatte. Michaels Top-Monat 2016: mit 0,000 km täglich.
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