Sportsblogged 
Unangenehme Blicke und ein paar Ausrutscher (Michael Plos via Runplugged Runkit)
Puls (74,5 Prozent) und Pace (6:34) waren in Ordnung. Heute hab ich mal eine neue Strecke probiert. Es war zwar abwechslungsreich - aber zum einen ist mir der Brustgurt aufgegangen (was beim Wiederanlegen zu einigen unangenehmen Blicken von Passanten geführt hat) und zum anderen bin ich gleich mehrfach ausgerutscht. Zum Glück war kein Sturz zu die Folge und zum Glück war es erneut erst nach ein paar Kilometern, wo ich schon gut aufgewärmt war.
Ich bleibe zwar dabei, dass mir die Kälte wirklich nix ausmacht - aber angesichts des gefrorenen Untergrunds wünsche ich mir mittlerweile wieder Plusgrade.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:19:46
Distanz: 12 140
Pace: 06:34
km/h: 9.14
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Polar
Runkit rechnet: Michael ist im Januar bisher 71,280 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,455 km, ein Plus von 36,48 Prozent gegenüber dem Dezember, als Michael 3,264 km Tagesschnitt hatte. Michaels Top-Monat bisher: Januar 2017 mit 4,455 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
08.09.2017 Der Business Run ist, was er ist ... (Michael Plos via Runplugged Runkit)
13.08.2017 3km in 12:00 - aber ... (Michael Plos via Runplugged Runkit)
26.05.2017 21:34 neue PB über 5 km - Yes! (Michael Plos via Runplugged Runkit)
30.03.2017 Kürzere Intervalle - dafür gleichmäßiger (Michael Plos via Runplugged Runkit)
13.03.2017 20:50 für 5 km, aber ... (Michael Plos via Runplugged Runkit)
06.03.2017 Ziel erreicht - aber "ganz gut" ist mir zu wenig (Michael Plos via Runplugged Runkit)
06.02.2017 Fuß kaputt (Michael Plos via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Swiss-Ski kündigt neuen Automobilpartner an
-
Premier League vereinbart Guinness-Sponsoring
-
X sucht über Smart-TVs den Weg auf die großen Bildschirme
-
Der Hockenheimring soll dank neuer Investoren zurück in ...
-
„Kowalski“ malt David Alaba und Sarah Puntigam [Exklusiv]
-
Leonhard Lang/GameReady neuer Partner des ÖVV [Partner-N...
-
Danke für ein VCM-Rekordfest!
-
Deine persönlichen VCM-Fotos sind online
-
Garantiert hohe Werbewerte: Die Top-5-Werbeflächen im Fu...
-
Team Deutschland und TikTok starten Zusammenarbeit
-
Swiss wird wieder Namensgeber für das Eishockeystadion i...
-
ServusTV stellt Experten-Team für UEFA EURO 2024 vor [Pa...
-
HP steigt als Titelpartner bei Ferrari ein
-
Bericht: Apple TV möchte sich Rechte der neuen FIFA-Klub...
-
Eventim steigt als Ticketing-Partner der IHF-Handball-WM...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher