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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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Mein 1. Wettkampf 2016 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Map von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)
>> Öffnen auf photaq.com

Heute war mein erster Wettkampf 2016 und nach ein paar grippalen Anwandlungen während der Woche hab ich lange überlegt, ob ich starten soll. Da ich aber gestern beim Startnummer abholen "gut gegangen bin" und auch die 2,667 Krügerl mit Josef Chladek gestern wieder geschmeckt haben, war ich zwischen den beiden Hinterstoder-Durchgängen (drücke Marcel Hirscher sowas von fest die Daumen!) im Prater dabei. Ich wurde auf die 10k lt. Herrn Pentek Gesamt 102. von ca. 900 und 8. in der Altersklasse, die Zeit war mit 43:12 brav (Pace 4:19), immerhin trage ich ja auch noch ca. 4k Winterspeck zu viel mit mir rum (vs. Sommer 2015). Ich muss sagen, zwischen Km 5 und 9 war es schon recht zach. 

Am Start und im Ziel hab ich etliche Freunde von den Wienerwaldschnecken (bin ja auch Wienerwaldschnecke, sah man heute aber nur an der Haube) getroffen. Auf PB fehlte einiges, aber das war heute auch von vornherein nicht das Thema. Ich gratuliere allen, die das heute geschafft haben. Ein schöner Bewerb. 

Hier eingetragen hab ich 12k, weil ich 2k warmlaufen war.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:12
Distanz: 12,000
Pace: 04:26
km/h: 13.53

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Suunto

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RUN.derland Events e.U. ist eine auf Laufveranstaltungen spezialisierte Eventagentur. Mit flexiblen Dienstleistungspaketen erleichtert sie die Organisation und Durchführung jeglicher Veranstaltungen und durch Übernahmen von Projekten wie beispielsweise Koordination und Organisation vor Ort, garantieren RUN.derland Events e.U. einen reibungslosen Ablauf.

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Erster Lauf nach mehreren Wochen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Das war gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Richtig angezogen mit Bravo-Hits (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Falsch angezogen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Zu viel Wind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Eine Vermutung, was das Tuch betrifft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Donauinsel Nord (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Zurück auf die "Verletzungsstrecke" (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Wieder besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Erschöpft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Bild von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)


Wienerwaldschnecken Christian Drastil, Heidi Novy


Wienerwaldschnecke Karolina Rechul


Lässt man dem Herren die Wahl, greift er zum Cola




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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Dritter und letzter Lauf der Serie: Winterlaufserie Duis...

  • Ostseelauf Timmendorfer Strand 2019: 1.363 Ostseeläufer ...

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  • : K, INTERSPORT Halbmarathon LAC Wolfsberg
  • : W, 22. Wiener Feuerwehrlauf
  • : NÖ, 39. St. Veiter Straßenlauf
  • : NÖ, 16.Trumauer Lauferlebnis
  • : OÖ, 26.Eurofoam Marktlauf Kremsmünster

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Mein 1. Wettkampf 2016 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Map von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)
>> Öffnen auf photaq.com
Map von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)
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Heute war mein erster Wettkampf 2016 und nach ein paar grippalen Anwandlungen während der Woche hab ich lange überlegt, ob ich starten soll. Da ich aber gestern beim Startnummer abholen "gut gegangen bin" und auch die 2,667 Krügerl mit Josef Chladek gestern wieder geschmeckt haben, war ich zwischen den beiden Hinterstoder-Durchgängen (drücke Marcel Hirscher sowas von fest die Daumen!) im Prater dabei. Ich wurde auf die 10k lt. Herrn Pentek Gesamt 102. von ca. 900 und 8. in der Altersklasse, die Zeit war mit 43:12 brav (Pace 4:19), immerhin trage ich ja auch noch ca. 4k Winterspeck zu viel mit mir rum (vs. Sommer 2015). Ich muss sagen, zwischen Km 5 und 9 war es schon recht zach. 

Am Start und im Ziel hab ich etliche Freunde von den Wienerwaldschnecken (bin ja auch Wienerwaldschnecke, sah man heute aber nur an der Haube) getroffen. Auf PB fehlte einiges, aber das war heute auch von vornherein nicht das Thema. Ich gratuliere allen, die das heute geschafft haben. Ein schöner Bewerb. 

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Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:12
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Wienerwaldschnecken Christian Drastil, Heidi Novy


Wienerwaldschnecke Karolina Rechul


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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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