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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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20.01.2017

EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)


den ganzen See für mich alleine
>> Öffnen auf photaq.com

Es war einfach nur genial - ich hatte den ganzen Donaualtarm für mich alleine und das bei strahlendem Sonnenschein. Meine 20 Jahre alten Eislaufschuhe leisten mir immer noch gute Dienste. Eislaufen im Gegenwind ist gar nicht so unanstrengend und mein Fuß hat auch nach 6k gemeint, dass es jetzt genug sei.

Was aber cool ist: ich konnte nun genau abmessen wie viele Meter eine Altarmbreite von meinem Schwimmplatz aus ist (die Fenix 2 ist leider nicht schwimmtauglich - die misst da immer völlig irre oder gar nicht). Exakt 260m, das heißt, 3 Längen sind dann etwas mehr als die Distanz, die ich beim Sprinttriathlon kraulend zurücklegen muss. Na servas, ich schaff jetzt grad mal 25m in einem durch und muss dann immer 2,3x durchatmen bevor ich weiterschwimmen kann. Da werde ich Frühjahr noch viel üben müssen

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:43
Distanz: 8 180
Pace: 05:05
km/h: 11.80

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Januar bisher 32,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,600 km, ein Minus von 66,85 Prozent gegenüber dem Dezember, als Martina 4,826 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)



eislaufen




Runplugged App

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20.01.2017

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Es war einfach nur genial - ich hatte den ganzen Donaualtarm für mich alleine und das bei strahlendem Sonnenschein. Meine 20 Jahre alten Eislaufschuhe leisten mir immer noch gute Dienste. Eislaufen im Gegenwind ist gar nicht so unanstrengend und mein Fuß hat auch nach 6k gemeint, dass es jetzt genug sei.

Was aber cool ist: ich konnte nun genau abmessen wie viele Meter eine Altarmbreite von meinem Schwimmplatz aus ist (die Fenix 2 ist leider nicht schwimmtauglich - die misst da immer völlig irre oder gar nicht). Exakt 260m, das heißt, 3 Längen sind dann etwas mehr als die Distanz, die ich beim Sprinttriathlon kraulend zurücklegen muss. Na servas, ich schaff jetzt grad mal 25m in einem durch und muss dann immer 2,3x durchatmen bevor ich weiterschwimmen kann. Da werde ich Frühjahr noch viel üben müssen

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:43
Distanz: 8 180
Pace: 05:05
km/h: 11.80

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
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Runkit rechnet: Martina ist im Januar bisher 32,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,600 km, ein Minus von 66,85 Prozent gegenüber dem Dezember, als Martina 4,826 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.


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