EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Es war einfach nur genial - ich hatte den ganzen Donaualtarm für mich alleine und das bei strahlendem Sonnenschein. Meine 20 Jahre alten Eislaufschuhe leisten mir immer noch gute Dienste. Eislaufen im Gegenwind ist gar nicht so unanstrengend und mein Fuß hat auch nach 6k gemeint, dass es jetzt genug sei.
Was aber cool ist: ich konnte nun genau abmessen wie viele Meter eine Altarmbreite von meinem Schwimmplatz aus ist (die Fenix 2 ist leider nicht schwimmtauglich - die misst da immer völlig irre oder gar nicht). Exakt 260m, das heißt, 3 Längen sind dann etwas mehr als die Distanz, die ich beim Sprinttriathlon kraulend zurücklegen muss. Na servas, ich schaff jetzt grad mal 25m in einem durch und muss dann immer 2,3x durchatmen bevor ich weiterschwimmen kann. Da werde ich Frühjahr noch viel üben müssen
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:43
Distanz: 8 180
Pace: 05:05
km/h: 11.80
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Garmin
Runkit rechnet: Martina ist im Januar bisher 32,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,600 km, ein Minus von 66,85 Prozent gegenüber dem Dezember, als Martina 4,826 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)
17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)
12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)
05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)
04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)
14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)
12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)
04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)
19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
TV-Spots zur Ski WM? Die hat A1 als ÖSV-Sponsor nicht nö...
-
Jaguar enthüllt neue Markenidentität: „Copy Nothing“ als...
-
Doch kein La Liga-Spiel zwischen Barcelona und Atletico ...
-
ÖSV und Skizeit gründen Joint Venture zur Digitalisierun...
-
Steiermark fördert Stadionumbau in Hartberg mit neun Mil...
-
Ski Guide Austria 2025: Der neue Wintersportführer ist da
-
Bundesliga-Rechte: Dazn und Sky prüfen Urteilsbegründung...
-
Ajax und Tottenham präsentieren neue Logos: Tradition tr...
-
Valencia sichert 186 Millionen Euro zur Finanzierung des...
-
WKO Webinar Marokko: Geschäftschancen zur Fußball-WM 203...
-
ADMIRAL bei der Women’s EHF EURO 2024: „Eine Bühne für d...
-
MLB erzielt Sponsorenmedienwert von 5,5 Milliarden US-Do...
-
Australian Open und Roland-Garros – live bei Servu...
-
Sky goes Regionalliga und produziert Dokumentationen übe...
-
Innovation, Wachstum, Partnerschaften im internationale...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher