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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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12.03.2017

Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Stefanie Wacht, Martina Draper, Claudia Granit
>> Öffnen auf photaq.com

Was für eine geile Tour! Um 8.00 Uhr bin ich bei gerade mal 4 Grad gemütlich nach Wien zum Treffpunkt auf der gelben Brücke geradelt. Um 9.00 waren wir alle beisammen und sind nach Greifenstein gefahren um Hadersfeld zu bezwingen - und das nicht nur einmal. Wer die Strecke kennt, weiß wie zach es da raufgeht. Das Schlimmste ist der Weg bis zur 1. Kehre und dann am Schluss, wenn man eh schon ko ist, wirds nochmal steiler. Kein flacher Meter den ganzen Weg .... 800 HM auf gerade mal 9 Kilometern!

Nach dem 2. Mal war für mich die Sache eigentlich schon erledigt, aber Steffi war so motiviert für eine 3. Runde und dann waren Claudia und ich auch schnell überzeugt. 

Ich bin mächtig stolz, dass ich das gepackt habe und kann Mallorca nun gar nicht mehr erwarten.

Aktivität: Rad
Dauer: 03:23:40
Distanz: 63 300
Pace: 03:13
km/h: 18.65

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im bisher ,00 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,950 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Martina 0,000 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

12.03.2017

Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)


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Was für eine geile Tour! Um 8.00 Uhr bin ich bei gerade mal 4 Grad gemütlich nach Wien zum Treffpunkt auf der gelben Brücke geradelt. Um 9.00 waren wir alle beisammen und sind nach Greifenstein gefahren um Hadersfeld zu bezwingen - und das nicht nur einmal. Wer die Strecke kennt, weiß wie zach es da raufgeht. Das Schlimmste ist der Weg bis zur 1. Kehre und dann am Schluss, wenn man eh schon ko ist, wirds nochmal steiler. Kein flacher Meter den ganzen Weg .... 800 HM auf gerade mal 9 Kilometern!

Nach dem 2. Mal war für mich die Sache eigentlich schon erledigt, aber Steffi war so motiviert für eine 3. Runde und dann waren Claudia und ich auch schnell überzeugt. 

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