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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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14.02.2017

Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)


laufen, Schnee
>> Öffnen auf photaq.com

Der Fuß macht nicht mehr die großen troubles, das linke Wadl verhärtet sich jetzt allerdings immer recht rasch. Wollte eigentlich nur 5k laufen - aus Vernunftgründen - hab dann 10k draus gemacht. Ich will endlich wieder longjogs machen mit 20+, diese kurzen Hupferl nerven... 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:57:42
Distanz: 10 000
Pace: 05:46
km/h: 10.40

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im Februar bisher 48,590 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,470 km, ein Plus von 73,87 Prozent gegenüber dem Januar, als Martina 1,996 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


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WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

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20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)





Runplugged App

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Weitere Aktivitäten

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14.02.2017

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