2. Versuch (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Gestern Abend eine kurze, gemütliche 5km Einheit. Heute Nacht seit 3 Uhr früh auf und nicht mehr einschlafen können. Da ist in der Früh aus der geplanten Einheit
8 km 6:45
8 km 6:30
8 km 6:15
8 km 5:50-6:00
nichts geworden. Nach knapp 7 km wieder zum Auto und heim. Dann werden wir halt was arbeiten, Nachmittag ein kurzes Schläfchen und am Abend dann nochmal probieren. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben
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