Sportsblogged Intervalltraining (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
ntervalltraining auf der Laufbahn
2 km einlaufen
10x 400 m schnell 4:16-4:44
dazwischen 200 m traben
2 km auslaufen
Obwohl man sich bei den 200 m traben immer wieder erholt, sind die 25 Wiederholungen die ich machen hätte sollen, einfach (für mich) zu anspruchsvoll. Auch wenn ich sie "nur" mit 5:00 machen hätte müssen.
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
25.06.2017 Danke sagen (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
19.06.2017 Zu schnell (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
18.06.2017 Wiedereinstieg ins Training (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
24.04.2017 Auswertung des gestrigen Lauf (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
23.04.2017 Viel Emotion in Hamburg (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
17.04.2017 Schlechte Vorbereitung (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
14.04.2017 Voller Speicher (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
06.04.2017 Ohne Kohlehydrate (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
15.03.2017 2. Versuch (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Puma-Chef Arthur Hoeld: „Hyrox ist eine enorme Plattform...
-
Erste Bank Open bis 2027 live bei ServusTV [Partner-News]
-
Übernahme von Austria Klagenfurt endgültig gescheitert
-
Bischofshofen steht vor Millioneninvestition für Schanze...
-
Sportreise in die Zukunft 3.0: Technology, Stadiums & Sp...
-
Olympia 2026: Eröffnungsfeier findet erstmals an vier Or...
-
WM 2026: Bereits mehr als eine Million Tickets verkauft
-
Apple übernimmt exklusive Formel-1-Übertragungen in den USA
-
Ligaportal-Chef Dr. Thomas Arnitz: „Die Credibilit...
-
Red Bull Media House: Neue Dachmarke und Umstrukturierung
-
„Teamgeist – Unser Weg“: Die zweite St...
-
[Job] Senior Social Media Manager (m/w/d) – ML Mar...
-
Grazer Stadionprojekt: Klubs würden sich finanziell bete...
-
EBU übernimmt europäische Medienrechte für die Paralympi...
-
Sportreise in die Zukunft 3.0: Das rasante Wachstum der ...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher