Sportsblogged Intervalltraining (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
ntervalltraining auf der Laufbahn
2 km einlaufen
10x 400 m schnell 4:16-4:44
dazwischen 200 m traben
2 km auslaufen
Obwohl man sich bei den 200 m traben immer wieder erholt, sind die 25 Wiederholungen die ich machen hätte sollen, einfach (für mich) zu anspruchsvoll. Auch wenn ich sie "nur" mit 5:00 machen hätte müssen.
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
25.06.2017 Danke sagen (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
19.06.2017 Zu schnell (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
18.06.2017 Wiedereinstieg ins Training (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
24.04.2017 Auswertung des gestrigen Lauf (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
23.04.2017 Viel Emotion in Hamburg (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
17.04.2017 Schlechte Vorbereitung (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
14.04.2017 Voller Speicher (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
06.04.2017 Ohne Kohlehydrate (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
15.03.2017 2. Versuch (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Am 3. November: Starte mit uns in die neue Saison der V...
-
[Job] Sponsoring & Partnership Manager (m/w/d) | SKN St....
-
Sport 2000 Group International launcht neuen B2B-Webauft...
-
Viessmann Generations Group wird Gesellschafter des FC B...
-
Nibe wird Premium-Sponsor des IBU-Biathlon-Weltcups
-
Intersport und Hyrox verlängern europäische Partnerschaf...
-
NBC und FIS bündeln Ski-Weltcup-Übertragungen für US-Fans
-
Darts-EM in Dortmund bricht Zuschauerrekord und wird auf...
-
Mach mit bei der VCM Winterlaufserie
-
Andreas Bierwirth wird Generaldirektor von Casinos Austr...
-
Grazer Klubs präsentieren gemeinsame Zahlen zum Sponsori...
-
Continental und Pogačar bringen limitierte Reifen-Editio...
-
Adidas meldet Rekordergebnisse und erhöht Jahresprognose
-
Fage wird Titelsponsor der WTA Finals
-
Panini America und Florian Wirtz schließen exklusive Par...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher