Sportsblogged Intervalltraining (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
ntervalltraining auf der Laufbahn
2 km einlaufen
10x 400 m schnell 4:16-4:44
dazwischen 200 m traben
2 km auslaufen
Obwohl man sich bei den 200 m traben immer wieder erholt, sind die 25 Wiederholungen die ich machen hätte sollen, einfach (für mich) zu anspruchsvoll. Auch wenn ich sie "nur" mit 5:00 machen hätte müssen.
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
25.06.2017 Danke sagen (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
19.06.2017 Zu schnell (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
18.06.2017 Wiedereinstieg ins Training (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
24.04.2017 Auswertung des gestrigen Lauf (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
23.04.2017 Viel Emotion in Hamburg (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
17.04.2017 Schlechte Vorbereitung (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
14.04.2017 Voller Speicher (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
06.04.2017 Ohne Kohlehydrate (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
15.03.2017 2. Versuch (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Volksschule Schladming wird als bewegteste Schule Österr...
-
Red Bull kooperiert mit FC Utrecht im Nachwuchsbereich
-
Wimbledon warnt vor Folgen geplanter Preisobergrenze bei...
-
Manchester City verlängert Puma-Partnerschaft – Trikotde...
-
Uber wird Mobilitäts- und Lieferpartner der Olympischen ...
-
Brasilien: CazéTV zeigt alle WM-Spiele 2026 live auf You...
-
Hertha Wels-Manager Peter Huliak: Schritt für Schritt zu...
-
SKN St. Pölten Basketball mit neuem Geschäftsstellen-Team
-
SK Rapid erweitert Nichtraucherzonen im Stadion
-
Markenwert der IPL steigt auf 3,9 Milliarden US-Dollar –...
-
Klub-WM: Prämienranking offenbart große finanzielle Unte...
-
Crystal Palace droht nach UEFA-Entscheidung der Gang vor...
-
Zwei neue Mitglieder im Sportbeirat des Ministeriums
-
Teilnahme an Club-WM bringt Red Bull Salzburg Millionen-...
-
JobTreffer überschreitet Umsatzmarke – Spin-off MatchupZ...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher