Sportsblogged Intervalltraining (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
ntervalltraining auf der Laufbahn
2 km einlaufen
10x 400 m schnell 4:16-4:44
dazwischen 200 m traben
2 km auslaufen
Obwohl man sich bei den 200 m traben immer wieder erholt, sind die 25 Wiederholungen die ich machen hätte sollen, einfach (für mich) zu anspruchsvoll. Auch wenn ich sie "nur" mit 5:00 machen hätte müssen.
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
25.06.2017 Danke sagen (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
19.06.2017 Zu schnell (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
18.06.2017 Wiedereinstieg ins Training (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
24.04.2017 Auswertung des gestrigen Lauf (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
23.04.2017 Viel Emotion in Hamburg (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
17.04.2017 Schlechte Vorbereitung (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
14.04.2017 Voller Speicher (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
06.04.2017 Ohne Kohlehydrate (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
15.03.2017 2. Versuch (Leo Poldi Himmelbauer via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Die Sponsoring-Strategie von Hitschies: Nicht nur ein Sp...
-
Neuerungen im Fifa-Transfersystem ab 2027 [Partner-News]
-
Tchibo und Cycling Austria verlängern ihre langjährige P...
-
Jännerrallye legt 2027 Pause ein – Jubiläumsausgabe folg...
-
Eintracht Frankfurt beteiligt sich an den Löwen Frankfurt
-
UEFA belegt Olympique Marseille mit Millionenstrafe
-
Liverpool setzt auf Datenanalyse für personalisierte Fan...
-
Mastercard bringt McLaren-Pop-up-Store zur Formel-1-Woch...
-
KitzSki steigert Umsatz auf Rekordwert und investiert in...
-
Borussia Dortmund holt Serra Schlesinger als Kommunikati...
-
Xpeng wird neuer Premium- und Mobilitätspartner von Main...
-
Historisch: Das war der Admiral Wödmasta Breakfast Club ...
-
Panini bringt EFL-Sammelkarten erstmals auf den US-Markt
-
Premiere für Pipeup LIGHT beim DFB [Partner-News]
-
Sturm Graz darf Champions-League-Qualifikation in Lieben...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher