Sportsblogged Kräftigen und Dehnen (Werner Schrittwieser via Facebook)
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Kräftigen und Dehnen stand gestern mal wieder auf der Tagesordnung - ich muss mir das wirklich immer ganz fest vornehmen, damit ich solche Einheiten nicht schleifen lasse
Und wie geht es euch so dabei?? Fällt euch diese Art von Training leicht oder kostet es euch auch immer wieder Überwindung??
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