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Gutes Wetter, gut gelaufen (HM3 mit Danke an wikifolio) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 3. Partner-HM (nach Palfinger und Wienerberger) war für wikifolio und ist mit Pace 4:57 bei super Wetter sehr gut gegangen oder besser gelaufen. Nach nur 2 Tagen Pause nach HM2 war ich kaum müde, Beine ein bissl schwer.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:44:12
Distanz: 21 100
Pace: 04:56
km/h: 12.16
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 62,280 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,460 km, ein Plus von 50,94 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,292 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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