Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Es läuft sich ein (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Heute wieder ein Zehner, diesmal 48:11 und es ist einfach gut, dass die Kilometer wieder verlässlich unter 5:00 gehen. Schon bald starte ich meine Serie, Halbmarathons für treue Geschäftspartner zu laufen, das sind immer so Glücksbringer-Läufe. Das wird eine Herausforderung, weil ich heuer bisher max. 15k gelaufen bin gesundheitsbedingt, jetzt wird es aber wieder besser.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:11
Distanz: 10 010
Pace: 04:48
km/h: 12.50

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 96,790 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,399 km, ein Plus von 91,93 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,292 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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21.09.2022 Vormittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.09.2022 Noch etwas besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.09.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.09.2022 Etwas schnellerer Zehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.09.2022 Flow kommt langsam wieder (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.09.2022 Zwei hintereinander (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

10.09.2022 Immerhin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

04.09.2022 Muss zufrieden sein (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

31.08.2022 Wieder so ein fürchterlicher Lauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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