Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

Mehr aus diesem Blog

Entspannt (Christian Drastil via Runplugge...

Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel ...

Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer...

Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Chr...

Andere Blogs

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #156: Bernhard Krumpel ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #155: Lili Tagger und A...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #154: Christian Drastil...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #153: Bilanz nach dem G...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #152: Bernhard Krumpel ...

Männer sind Schweine (Martina Draper via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Ich verstehe es nicht. Warum müssen sich Männer direkt neben den Donauradweg stellen, wo am Wochenende nicht gerade wenig los ist und hinbrunzen. Ich muss das jetzt so derb sagen, weil das Wort genau passt. Nicht nur einer - eine ganze Brunzerallee war das heute! Rundherum gehen die Leute spazieren, Kinder rennen herum, Läufer, Radfahrer, etc. Was soll das bitte? Es gibt ringsum genug Bäume und Büsche, wenn der Weg zu einem WC schon zu weit (oder zu mühsam oder was weiß ich) ist. Wenn ich mir vorstelle, dass sich eine Gruppe von Frauen an den Wegesrand hockerlt und .... na da würden alle große Augen machen. 

Nachdem ich den starken Gegenwind entlang der Donau genossen hatte und an den Brunzern vorbei war bin ich in die Au abgebogen, diesmal Richtung Korneuburg. Ich mags beim Laufen gern einsam und das schöne an der Gegend hier ist, dass man selbst am Wochenende nur einmal vom Hauptweg abbiegen muss und schon hat man seine heile Ruhe. Was mich sehr verwundert hat: extrem viele Bäume wurden geschlägert, riesige kahle Flächen gibts jetzt in der Au und Baumstämme links und rechts des Weges, manchmal meterhoch aufgetürmt. Schade. Ich bin ein bisschen auf ihnen rumgesprungen, als kleine Koordinationsübung.

Meine Hüfte hat den ganzen Lauf über gezwickt, aber ich hab es ignoriert. Die Physiotherapeutin wirds schon richten ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:46:49
Distanz: 17 140
Pace: 06:13
km/h: 9.65

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im April bisher 17,140 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,570 km, ein Plus von 183,57 Prozent gegenüber dem März, als Martina 3,022 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Februar mit 0,380 km täglich.

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Random Partner

---

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

Baumstammspringen

Donauauen

Holz, Holzstapel

Runplugged App

runplugged.com/app

Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa