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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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21.11.2016

Temperatur super, Sturm blöd (Martina Draper via Runplugged Runkit)


Hi, Herz
>> Öffnen auf photaq.com

Nach dem gestrigen Schwadorfer Adventlauf wollte ich gerne wieder etwas länger laufen. So kurze, schnelle Distanzen sind einfach nicht meines ...

Trotzdem war es heute vom ersten Schritt an sehr anstrengend. Eigentlich hatte ich die HM-Distanz angepeilt, aber der Sturm war so mühsam und ich irgendwie schwach drauf, so sind es dann nur 15 Kilometer geworden.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:29:10
Distanz: 15 00
Pace: 05:56
km/h: 10.11

Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Martina ist im November bisher 101,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,833 km, ein Plus von 4,13 Prozent gegenüber dem Oktober, als Martina 4,642 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Oktober mit 4,642 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Martina Draper


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Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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20.03.2017 2,5x Kahlenberg, 1x Leopoldsberg (Martina Draper via Runplugged Runkit)

17.03.2017 Wien-Tull-Wördern mit Umfaller (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.03.2017 Yes, we can - 3x Hadersfeld rauf und runter (Martina Draper via Runplugged Runkit)

05.03.2017 Einmal Hadersfeld bitte (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.03.2017 Saisonauftakt (Martina Draper via Runplugged Runkit)

14.02.2017 Die Wade kennt keine Gnade (Martina Draper via Runplugged Runkit)

12.02.2017 Swim and Run (Martina Draper via Runplugged Runkit)

04.02.2017 Nasse Füße - schmerzender Fuß (Martina Draper via Runplugged Runkit)

20.01.2017 EISlaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)

19.01.2017 Eislaufen (Martina Draper via Runplugged Runkit)





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21.11.2016

Temperatur super, Sturm blöd (Martina Draper via Runplugged Runkit)


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Distanz: 15 00
Pace: 05:56
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Runkit rechnet: Martina ist im November bisher 101,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,833 km, ein Plus von 4,13 Prozent gegenüber dem Oktober, als Martina 4,642 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Oktober mit 4,642 km täglich.


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