Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

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28.07.2017

(Für mich schneller) #28inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Gelbe Brücke
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Der #28inarow (der 28. Zehner an aufeinanderfolgenden Tagen) war zweigeteilt. Erst 7k in 4:30 und dann 3k in 3:50. Sehr gut ist es gegangen heute, die 3k waren mit Rückenwind heute Vormittag, dann gabs ein Mittagessen mit der Wiener Börse.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:00
Distanz: 10 000
Pace: 04:18
km/h: 13.95

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 281,560 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,55 km, ein Plus von 54,29 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,056 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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28.07.2017

(Für mich schneller) #28inarow (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:00
Distanz: 10 000
Pace: 04:18
km/h: 13.95

Schuhe: Saucony
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Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 281,560 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,55 km, ein Plus von 54,29 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,056 km täglich.

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